黑蘑茸怎么做好吃啊?
生活随笔
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黑蘑茸怎么做好吃啊?
小編覺得挺不錯的,現(xiàn)在分享給大家,幫大家做個參考.
蘑菇要先用溫水泡開呀,然后把雞給剁了……可以放些素椒,大料,花椒,老湯,油鹽醬醋等自己搭配了~順便說下,我家是東北的~經(jīng)常自己家做小雞燉蘑菇吃,不過都是老爸做的!我能吃出的就這些了~還有,蘑菇記得一定要泡一夜以上哦~
黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。原料:黃瓜、黑木耳、大蒜、香油、鹽、糖、味精、陳醋。做法:1、黑木耳用涼水浸泡一小時;2、黃瓜洗凈,用搟面杖拍碎;3、拍碎的黃瓜手掰成小塊備用;4、大蒜搗成蒜泥備用;5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗凈,撕成小朵;6、木耳入開水中焯一下,撈出瀝干晾涼;7、把黃瓜、木耳和蒜泥混合;8、調(diào)入鹽、糖、味精和陳醋拌勻,淋上香油,撒上芝麻即可。
炒肉配好吃
清燉母雞.
我所知道的蘑菇中那圈黑色的是可以吃的,嘻嘻
燉肉
黃瓜搭配木耳,排毒、減肥功效好:黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,從而達(dá)到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達(dá)到減肥、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。原料:黃瓜、黑木耳、大蒜、香油、鹽、糖、味精、陳醋。做法:1、黑木耳用涼水浸泡一小時;2、黃瓜洗凈,用搟面杖拍碎;3、拍碎的黃瓜手掰成小塊備用;4、大蒜搗成蒜泥備用;5、黑木耳浸泡舒展后,摘去根,洗凈,撕成小朵;6、木耳入開水中焯一下,撈出瀝干晾涼;7、把黃瓜、木耳和蒜泥混合;8、調(diào)入鹽、糖、味精和陳醋拌勻,淋上香油,撒上芝麻即可。
炒肉配好吃
清燉母雞.
我所知道的蘑菇中那圈黑色的是可以吃的,嘻嘻
燉肉
總結(jié)
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