據外媒報道，美國食品和藥物管理局（FDA）批準了NightWare的銷售，這是一款蘋果手表（Apple Watch）上的應用，可以幫助治療由PTSD（創傷后應激障礙）等疾病引起的噩夢。

這款應用使用蘋果智能手表的運動和心率數據來檢測用戶是否正在做噩夢，如果發現用戶做噩夢，就會讓手表腕帶震動，以打斷噩夢，但并不喚醒用戶，從而使用戶擁有更好的睡眠。

，同時官方強調，這不是獨立的治療方法，需要配合藥物治療等多種系統治療方案。

FDA表示，盡管一項研究表明，使用NightWare的患者擁有的睡眠質量比對照組成員更好，但當前還不能保證這款App的療效。

不過，至少使用這款應用沒太大風險，如果患者現有的治療方法效果不明顯，可以使用NightWare作為輔助，有可能會發揮出意想不到的作用。

這也意味著，未來智能手表不僅可以跟蹤睡眠，還可以幫助改善人們的睡眠質量。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的Apple Watch或可打断噩梦：且不唤醒用户 帮助改善睡眠质量的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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