1.葉酸即做維生素B9，因?yàn)樽畛跏菑牟げ巳~里面提取出來純化的，所以也被叫做葉酸，葉酸并不是只有女性備孕才需要吃，男性備孕也一樣需要補(bǔ)充的，尤其是在做試管嬰兒之前，男性應(yīng)該補(bǔ)充葉酸來幫助孕育優(yōu)質(zhì)寶寶。2.蛋白質(zhì)做試管嬰兒之前還需要一些準(zhǔn)備，尤其是飲食方面要倍加注意，不僅女性需要補(bǔ)充營養(yǎng)，男性也要食用，多吃新鮮蔬菜水果，堅(jiān)果，牛奶，雞蛋，瘦肉等高蛋白食物。3.維生素維生素在哺乳動物各個(gè)系統(tǒng)的生長、發(fā)育和正常生理功能發(fā)揮過程中，起著舉足輕重的作用，具有調(diào)節(jié)代謝、滲透壓、免疫力，維持水、電解質(zhì)平衡等功能。同樣，維生素對哺乳動物的生殖內(nèi)分泌功能，也具有非常重要的作用4.微量元素適量補(bǔ)充富含鋅硒的食物。有助于精子成生成和激活。同時(shí)，男女雙方要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。

我在各種醫(yī)療平臺上面也了解過試管嬰兒的一些情況，最后發(fā)現(xiàn)了一個(gè)特點(diǎn)，那就是試管嬰兒移植成功也離不開好的精子和卵子，所以在做試管嬰兒前男性補(bǔ)充營養(yǎng)方面應(yīng)該是和平時(shí)備孕是后補(bǔ)充孕育差不多的，一般補(bǔ)充營養(yǎng)的話要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，不管是男性女性每天都是需要蛋白質(zhì)的補(bǔ)充的，特別是女性子宮內(nèi)膜的生長是需要消耗的，而男性精子也會死亡，死亡之后就需要重新儲存新的精子，所以還是需要能量補(bǔ)充的，另外就是葉酸的補(bǔ)充，對于一般人來說，很多蔬菜里面都是含有葉酸的，特別是菠菜里面含葉酸成分比較多，所以就不需要特別去補(bǔ)充葉酸了，最后說一點(diǎn)就是對于懷孕的女性來說，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸也可以起到安胎的作用，但是不宜過多，過多還是有副作用的。

我上班的有一個(gè)同事，他老婆也是要去做試管嬰兒，因?yàn)樗齻兌冀Y(jié)婚三年了，可是在孩子方面一直是個(gè)梗，怎么都過去了，有時(shí)候同事吵架還會戳他傷心的地方，說他是沒有兒子之類的話，后來去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是她老婆有排卵障礙，他自己精子質(zhì)量也不是很好。后來在上班的時(shí)候我看他是在吃麒麟丸，最后就好奇問他這個(gè)藥是干嘛的，這個(gè)時(shí)候他才告訴我他在醫(yī)院檢查出來精子質(zhì)量有些差，醫(yī)生建議他吃一個(gè)月麒麟丸先調(diào)理一下看看，而她其他現(xiàn)在則是在調(diào)理卵巢情況，時(shí)間上應(yīng)該更久一點(diǎn)，其實(shí)呢我也不知道麒麟丸對你有沒有用，不過你可以問一個(gè)醫(yī)生，當(dāng)時(shí)我看麒麟丸的說明書，上面說他這個(gè)藥是保健品，可以改善精子質(zhì)量。

總結(jié)

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