一般女方的排卵日在下次月經(jīng)來潮前14天，前后5天是排卵期，你這種情況，如果既往月經(jīng)規(guī)律的話，建議可以在排卵期同房，增加懷孕幾率。另外在身體條件準(zhǔn)備好的情況下，女方要再補(bǔ)充點(diǎn)葉酸，男方補(bǔ)鈣，合理飲食，葉酸這些都是提前一個(gè)月吃的，這樣可以提高受孕幾率。

我懷丈夫結(jié)婚有三個(gè)月了，雙方都十分喜歡小孩子，性生活也沒有采取避孕措施，就是希望能早一點(diǎn)懷孕，但已經(jīng)過了有這么長的時(shí)間了，自己的肚子還是沒有動(dòng)靜，我發(fā)現(xiàn)哪些與我們同樣時(shí)間結(jié)婚的朋友們好多都已經(jīng)懷上了，但我就是始終懷不上。去醫(yī)院做檢查，醫(yī)生說我的卵子質(zhì)量差導(dǎo)致的懷孕能力弱。而后她給我開了一些中藥調(diào)理，用這種方式能不能提高卵子質(zhì)量，但是我喝了有1個(gè)多月了，還是沒有什么反應(yīng)，在網(wǎng)上看到有一些姐妹在說，備孕期要多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要吃一些高蛋白質(zhì)的食物，于我就試了一下，差不多用這種方法有半個(gè)月左右，感覺自己有孕吐的現(xiàn)象，便馬上去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說懷孕了，真的太高興了，之前真沒想到這些方法也能提高懷孕率。

想要提高女性懷孕能力，那么在備孕前，就要先去醫(yī)院檢查身體情況，確保雙方在生育能力方面沒有什么疾病，同時(shí)，在這段時(shí)間，女性要停止吸煙、減少咖啡攝入，并且每周要進(jìn)行合理的鍛煉，但要注意切不可勞累過度，這樣的做法，在很大程度上有利于提高女性卵子質(zhì)量，從而達(dá)到提高懷孕能力的目的。此外，你還應(yīng)該要算準(zhǔn)女性的排卵日期，并要在提排期內(nèi)行房，這樣才有利于卵子與精子的結(jié)合，形成受精卵，達(dá)到懷孕的目的，如果這些方法都沒有用的話，你可以帶她去醫(yī)院做做b超，要注意的是，女性的生理周期在40天左右，能夠在經(jīng)期的第13天剛開始看醫(yī)生做b超，為此來監(jiān)測卵泡的生長發(fā)育狀況，并檢查到圓滿排卵期為至，就立即安排行房。

提高懷孕率的方法我不太清楚，但我看到，我姐在備孕期的時(shí)候，特別是在早上總是會(huì)吃雞蛋后喝一些牛奶，我剛才在網(wǎng)上看了一下，這些都是高蛋白質(zhì)的食物，所以兄弟你也可以，給你的老婆試試，在早上的時(shí)候給你的老婆吃一些這類的食物，相信不久后，她就會(huì)好孕，祝你們?cè)缟F子。

總結(jié)

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