方便面是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當(dāng)點心、宵夜，又可以當(dāng)正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那么多對于身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，方便面更是他們的“寵兒”，經(jīng)常會在辦公桌里放上幾包。大家都知道方便面吃的時候可方便了，可是有誰知道它會給你帶來多少危害嗎？今天PClady就為你敲響警鐘，帶你去看看方便面給人體帶來的驚人危害。?? 康師傅發(fā)布公告稱，康師傅在配合政府穩(wěn)定物價的政策下，透過精進生產(chǎn)工藝與效能來吸收成本壓力，新規(guī)格容器面產(chǎn)品價格將微幅調(diào)整0.5元。以開心桶為例，零售價將由3.5元調(diào)為4.0元?！　〈送猓祹煾当硎?，此次不是簡單的提價，而是調(diào)整了產(chǎn)品規(guī)格。“此次調(diào)整不涉及變相調(diào)價，而是產(chǎn)品規(guī)格的調(diào)整。如不涉及肉料加倍的知心碗產(chǎn)品并未調(diào)整零售價，仍維持3.0元;而原本不含肉料的珍品桶在此次調(diào)整后，產(chǎn)品規(guī)格將包含肉粒?！笨祹煾祻娬{(diào)。?? 方便面對人體危害?? 方便面里有多種食品添加劑，這些食品添加劑按規(guī)定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便面是無關(guān)緊要的。但是，一些人經(jīng)常拿來當(dāng)早餐或懶得下廚房時把它當(dāng)飯吃，更有甚者長年累月吃方便面，這就有礙身體健康了。下面我們來看看　　油脂：為了延長保存期，大多數(shù)品種的方便面都用油炸過，油脂經(jīng)過氧化后變成氧化脂質(zhì)。它積存于血管或其他器官中，形成老化現(xiàn)象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導(dǎo)致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病?！　∈雏}：一包方便面含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便面含鹽量明顯偏高。經(jīng)常吃方便面會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟?！　×姿猁}：磷酸鹽添加劑可以改善方便面的味道。但是，人體攝磷太多會使體內(nèi)的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形?！　》姥趸瘎悍奖忝鎻闹瞥傻较M者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中添加的防氧化劑和其他化學(xué)藥品因長期貯存，受環(huán)境影響，已經(jīng)在慢慢變質(zhì)，食后對人體有一定的害處。? 桶裝方便面之危害更甚　　據(jù)專家介紹，食用一次性發(fā)泡塑料包裝的桶裝方便面其危害程度甚至比一次性發(fā)泡塑料飯盒還嚴重。因為使用一次性發(fā)泡塑料餐飲具裝熱食物和熱開水過程中，只要溫度超過攝氏65度，它所含有的雙酚類等有毒物質(zhì)就會析出，浸入食物。如果在生產(chǎn)發(fā)泡餐具的原料中有害物質(zhì)濃度超標，毒害就更大，會導(dǎo)致生殖機能失常、損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)等問題。而人們泡方便面時一般都用開水，溫度遠遠超過65度。??? 告訴你吃方便面的一些技巧?? 方便面的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，遠遠滿足不了我們每天所需要的營養(yǎng)量。因此，在吃方便面的時候要注意以下幾點：　　1.吃方便面時，將泡方便面的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質(zhì)?！　?..方便面只適于救急，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。　　3.喜歡方便面或確實由于條件限制、需要較長時間吃方便面時，應(yīng)該酌情增加一些副食，以補充營養(yǎng)的不足。如食用些牛肉干、肉脯、熟雞蛋、鹵肉等?；蛘吲洳陀靡恍┥缘墓瞎⑹卟?。　　4.是患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面?！　】傊奖忝孀鳛橐环N方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但看了以上這些方便面對身體的種種壞處，想必大家應(yīng)該在食用方便面問題上能夠理智看待了

總結(jié)

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