據(jù)說(shuō)好的睡姿有利于優(yōu)秀智力基因的表達(dá)。根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告，研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無(wú)虞。研究人員建議，晚上睡覺(jué)時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺(jué)房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。

很多寶寶都喜歡側(cè)著睡，然后四肢屈曲，這樣睡寶寶一般都會(huì)睡得比較久，比較安穩(wěn)，這是因?yàn)閷殞氃趮寢尪亲永锏臅r(shí)候就是長(zhǎng)期保持這樣的姿勢(shì)，所以現(xiàn)在側(cè)著睡會(huì)覺(jué)得比較習(xí)慣。每次喂完奶給寶寶拍完背后，最好讓寶寶右側(cè)睡半個(gè)小時(shí)后再給寶寶變換睡姿，因?yàn)閭?cè)睡能有效防止溢奶。很多寶寶喜歡偏著頭睡，這樣不利于頭型的保護(hù)，所以媽媽們可以在習(xí)慣睡的一邊枕個(gè)毛巾或者小枕頭，防止寶寶固定姿勢(shì)。寶寶不要睡軟床，不利于寶寶的骨骼發(fā)育，還很容易駝背。而且平躺的時(shí)候也不需要枕頭，可以鋪個(gè)毛巾就好了。也要偶爾讓寶寶進(jìn)行俯臥，但是要有家長(zhǎng)在旁邊看著，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

大部分新生兒是采取仰臥睡覺(jué)姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺(jué)姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。最好不要采用俯臥位睡覺(jué)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無(wú)保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺(jué)容易發(fā)生意外窒息。新生兒在喂奶后，可讓新生兒右側(cè)臥，在0.5-1小時(shí)后，即可平臥。睡姿不是絕對(duì)的，不要過(guò)于強(qiáng)求，以孩子舒適為主，家長(zhǎng)適當(dāng)干預(yù)就行了！

總結(jié)

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