有朋友知道艾灸器具用哪种比较好?
生活随笔
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有朋友知道艾灸器具用哪种比较好?
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艾灸器具選擇應該注意一下幾點:安全有效適度堅持效果的話,一般注意的是明火,點燃的艾灸條才能釋放艾灸的效果,幾千年下來的,俗話說無火不成灸,就是這個道理。因為有燃燒的艾條,首先確保的是安全,因為一般的艾灸器具是木制的,所以艾灸時要專心注意,當然也可以選用一些其它材質的,不易燃的,例如現在市場上有一種黑土材質的溫灸器,不僅材質不易燃,黑土還能養生,像這種黑土溫灸器一般艾灸館里用的比較多,小淘上應該有,參考節目《健康之黑土灸》。適度的話就是要循序漸進,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先小劑量,逐漸適應熱度,太熱的話,身體會吃不消,顯得太燥,可以先從間接灸,就是有隔物的溫灸器這樣灸,細水長流一樣有效果。
總結
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