姐妹備孕一直在喝五紅湯，喝了大概有一兩個月了，第一周喝的時候也沒太有效果，后兩周才開始慢慢見效。五紅湯主要是將-紅豆、大棗、紅皮花生、老紅糖和枸杞子煎湯當水喝。湯中的大棗有健脾胃補血補氣、利水的用途;而暗紅色的花生衣，有益氣養血活血的作用;枸杞子則補虛;老紅糖補氣養血、健脾胃養胃。并且五紅湯的做法也比較簡單，將紅棗、枸杞、紅豆和紅衣花生洗凈，放入砂鍋或煲湯的罐子中，加適量水，大火燒開后用小火慢慢煲30分鐘左右，煲至各原料熟爛就可以了。姐妹是煮開好后，添加老紅糖，一天喝一次，一次就喝一碗，一般在晚上喝。其實五紅湯多久喝一次并沒有太多限制，正常人想什么時候喝都可以，有些人每天喝，有些人隔天喝，這還是要取決于你自己的身體情況，如果你每天都喝會上火的話，就建議你一周喝四次或者三次就可以了。但五紅湯還是有一些禁忌的，例如感冒患者、月經期女性、血栓患者、膽病患者、血糖偏高的患者都最好不要喝五紅湯，不然不僅沒有效果還可能適得其反。

紅湯是一款具有補氣養血功效的飲品，主要有大棗、枸杞、紅豆、紅糖以及紅衣花生等制作而成的，由于原材料比較天然，可以放心使用，而且功效也是不錯的，具有益氣補血的功效，女性月經期間，流產后，生產后都是可以服用的，能夠促進身體的恢復。但是五紅湯和多久有效的話是根據不同人不同的身體狀況來講的。比如有的人再喝兩天之后就有效果，而有的人可能要喝五天左右，也要看自身的體質然后才能決定。還有不同配方的五紅湯，喝法也不一樣。比如知物紀元五紅湯，里面有枸杞、紅棗、紅豆、紅皮、花生米以及紅糖等，孕婦或者是哺乳期的女性喝了的話確實有一定的好處。但畢竟屬于一種調理性的產品，如果確實長期不下奶的話，要么去醫院看一下。并且感冒、月經期間、產乳期也不建議服用，可能會導致月經量或者惡露量增大的情況，造成流血過多，而感冒期間服用滋補的五紅湯，可能會導致身體的情況加重。五紅湯最好也不要天天喝，五紅湯當中的營養價值比較豐富，若是長時間大量的喝，很有可能導致滋補過度。你可以選擇一天喝兩次，早上喝一次、晚上喝一次，然后一周喝三到四天，這樣既有效果，也不至于過量飲用。

五紅湯有來坐月子時進行產后調理是很好的，五紅湯有補血補氣的功效。　　但是見效比較慢，要慢慢調理，一般半月以上才能見到成效?！　∷韵胍梦寮t湯來補血產后護理可要耐心、堅持地喝五紅湯，這樣才能發揮五紅湯的補血效果。

總結

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