牙膏是生活必需品和常見品，它和牙刷緊密配合，成為牙齒的“清潔工”、護齒的“好幫手”、清新口氣的“護理工”，每一口潔白健康的牙齒背后，離不開牙膏的貢獻。

牙膏陪伴人類有數千年歷史，大致經歷了多個進化階段：

原始版——動物骨粉

雛形版——粗制青鹽顆粒

改進版——細青鹽或茶水

草藥版——花椒粉、茴香粉或茯苓粉等

近代版——工業化生產牙粉，大規模推廣

基礎版——發明金屬軟管裝牙粉

現代版——添加不同化學成分的多種牙膏產品

目前市場上牙膏讓人挑花了眼，從市場細分看，覆蓋老中青幼各個人群；從功效作用看，亮齒潔牙護齦防蛀清新口腔等；從來源渠道看，有多個國產品牌款和進口網紅款；從價格定位看，貴的數十至上百元，便宜的幾塊十多塊；從使用時機看，分早晚使用，等等。

其實，無論牙膏怎么更新，如何換代，它的功用離不開3條：

1、最基礎的作用：清潔牙齒，延長牙齒使用壽命。

2、最受歡迎的作用：修復部分口腔問題。

3、最讓人驚奇的作用：外用涂抹止痛或為社交加分。

牙膏常見成分有含氟物質、摩擦劑、發泡劑、保濕劑、增稠劑、防腐劑、水和香精及添加劑成分等，清潔的主力是摩擦劑，防蛀的主力是含氟物質，保持牙膏品質的主力是保濕劑，其它是協助作用，不同牙膏成分和添加配比衍生各種類型：

牙釉質牙膏——修護牙釉質，防蛀防敏感。

益生菌牙膏——適用于部分牙周病患者，且找不到齲齒原因。

小蘇打牙膏——改善口腔環境，老年人較為合適。

美白牙膏——美白牙齒的剛需人群。

氨基酸牙膏——適用于牙齦敏感人群。

草本牙膏——加入少量中草藥成分，有一定口腔保健作用。

在較長一段時間里，不少廠家把牙膏當成一個“萬能筐”，什么成分都想往里裝。有的成分確實起到了積極作用，但有的成分卻引來副作用，典型的就是3種可能致癌的物質：

1、三氯生

一種低毒廣譜抗菌劑，英文縮寫為TCS，原本是用來抗菌、護牙的，在牙膏、漱口水和消毒劑里很常見。近兩年，據國際學術期刊《自然通訊》刊載的研究稱，通過連貫動物試驗、跟蹤研究發現，三氯生會破壞實驗小鼠腸道微生物群的平衡，出現3個問題：

一個是可能會誘發持續性的腸炎，進而提升出現腸道息肉、腫瘤的幾率。

一個是長期使用被人體吸收后，可能會誘發肝癌、乳腺癌、前列腺癌等。

一個是干擾內分泌水平，對婦女群體尤其不友好，容易出現甲狀腺問題。

2、二氧化鈦

一種增白劑，英文名為TiO2，在牙膏、化妝品、食品中不少見。2010年以來，法國和美國的研究人員，先后發現二氧化鈦的兩個疑似副作用：

一個是干擾血糖，可能會引起2型糖尿病。

一個是動物試驗發現，高達40%的腸道黏膜出現癌前病變。

3、苯扎氯銨

一種抗菌抑菌劑，因抗靜電、防腐、抑菌作用不錯得到廣泛應用，用于洗發液、護發素和牙膏里，曾作為牙膏的必備成分。

美國研究發現，經過動物試驗，苯扎氯銨可打破腸道菌群平衡，出現過敏反應，即使是低劑量，也可增加誘發腸道炎癥和腫瘤的風險。世衛組織把苯扎氯銨列入2B類致癌物。

三氯生、二氧化鈦、苯扎氯銨雖然僅在動物試驗中疑似致癌，未確定是否真的對人體有致癌作用，但作為與人體器官長期頻繁接觸的化學物質，還是要小心。我國要求所有的配料成分必須標注在物品包裝上，購買時如果發現含有這3種成分，注意避開，家里的牙膏如果有這些成分，建議及時停用、換用。

另外，牙膏作為生活必需品，一些作用被夸大、一些隱患被掩蓋，有6條注意避開：

1、用牙膏來治牙病，出現牙病需要及時到正規牙科門診就診，而不是迷信牙膏作用，而且還有人采取咽下牙膏的方式治病，更不可取。

2、被五花八門的牙膏功能吸引，其實牙膏主要就是潔牙、護釉、防蛀，其它功能很多是“概念版”，特別是網紅牙膏，很多是智商稅。

3、牙膏含氟量有要求，太少防蛀效果差，太多引起氟中毒。我國要求兒童牙膏含氟量是0.05%—0.11%，成年人是0.05%—0.14%。

4、一家幾口人合用一管牙膏，每個人口腔環境不同，共用牙膏增大口腔細菌交叉傳播機會，最好每個人用自己的牙膏，且兒童不要用成年人牙膏。

5、價格越高的牙膏越好越放心，其實牙膏價格高，不等于質量好，有的就可能含有致癌成分，需認真分辨。

6、只關注牙膏，沒有意識到其它潔牙護牙工具，如電動牙刷、沖牙器、牙線等。

來源:中醫科李醫生

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總結

以上是生活随笔為你收集整理的3类牙膏列入致癌“黑名单”，长期用或有致癌风险，你家里有吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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