青少年是可以服用的。善存多維元素片作為國(guó)產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)種類最多、含量最高多維多礦產(chǎn)品之一，價(jià)格便宜、攜帶方便、質(zhì)量穩(wěn)定，一直日常用以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的常見(jiàn)產(chǎn)品。但是限于國(guó)內(nèi)法規(guī)和體積，人體所需40余種營(yíng)養(yǎng)元素中，只有：礦物質(zhì)：鐵、碘、鋅、銅；維生素：VA、VD、VE、VB1、VB2、VB6、VB12、泛酸、葉酸、煙酸。人體是個(gè)復(fù)雜系統(tǒng)，所有營(yíng)養(yǎng)元素共同作用于人體所有生理活動(dòng)，這些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入缺一不可，攝入或低或高都可能對(duì)身體正常的生理活動(dòng)造成影響，長(zhǎng)期不按照膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量攝入營(yíng)養(yǎng)就可能對(duì)身體造成不可逆甚至致命的傷害。

總結(jié)

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