我們都知道苦瓜的營養(yǎng)價值是極為豐富的，它具有的清熱祛暑、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效，在夏季是家喻戶曉的消暑美食。據(jù)《本草綱目》記載苦瓜有“去邪熱、解勞乏、清心明目”的功效，對孕婦來說是消暑的不二選擇。但是并不是所有的孕婦都適合吃苦瓜，苦瓜性涼，多食易傷脾胃，所以脾胃虛弱的孕婦盡量不要吃苦瓜，以免引起腹瀉。雖然苦瓜具有消暑、促進胃口等作用，但是它體內(nèi)含有的奎寧會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。不過由于奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點并無無礙，但是，為了慎重起見，孕婦還是少吃苦瓜。對懷孕沒有影響，但是孕婦還是少吃苦瓜，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。

苦瓜中確實含有微量的奎寧，但由于含量非常小，對孕婦不會產(chǎn)生明顯的不利影響。相反，苦瓜反而可以促進孕婦的食欲。奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的副作用。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不計。[size=14]孕婦的胃腸蠕動比較慢，所以常常出現(xiàn)惡心等，而苦瓜和芥蘭等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面都很有好處。但需要注意的是，苦瓜性涼，脾胃虛寒的孕婦不宜過多食用，吃多了可能會引起流產(chǎn)。[/size]就是苦瓜對正在懷孕(孕早期和中期)的人，有影響，吃多了可能導(dǎo)致流產(chǎn)，但是對于沒有懷孕的人，不太有影響。

孕婦吃苦瓜是需要分體質(zhì)的，因為苦瓜是屬于良性的食物，如果是孕婦體質(zhì)虛寒的話，那么最好是不要吃苦瓜，如果是孕婦體質(zhì)濕熱，在懷孕以后出現(xiàn)長痱子，長癤子的情況下，那么可以適當?shù)某砸恍┛喙希亲詈貌灰喑钥喙希驗榭喙现泻锌鼘帲鼘帟斐蓪m縮的現(xiàn)象的。吃苦瓜不會對懷孕造成太大影響

總結(jié)

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