對于血沉偏高這種情況，目前可以通過飲食了進行調理，具體如下：1、大棗大棗中含有乙醇提取物，能對抗特異反應性疾病，并抑制抗體的產生，尤其對過敏導致的血沉高有著獨特的治療作用。2、紅糖紅糖這種食物在我們生活中也比較常見，而紅糖中含有多種維生素和抗氧化物質，能對抗身體自由基，保護正常的細胞組織結構，維持身體正常的新陳代謝和細胞功能。3、黑木耳黑木耳不僅能幫助消化系統更好的消化東西，而且還能有效預防缺鐵性貧血、血栓、動脈硬化以及冠心病，還具有防癌作用，因此經常吃一些木耳也能調節血沉較高的癥狀。4、菠菜菠菜中含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在人體內可轉變成維生素A，對人體有非常大的好處，同樣對血沉高也有一定的益處。5、動物肝臟癌癥也能導致血沉偏高，因此大家可以吃一些動物肝臟來抑制腫瘤細胞的產生，從而起到降低血沉的作用。

總結

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