喝點下火的茶比如百合、茉莉、菊花、蓮子、薄荷

辣椒挺上火的，再加上現在這天氣太干了，喉嚨特別容易干澀，多喝些水吧，泡點羅漢果、胖大海之類的涼茶喝喝咯，或者是買些潤喉的青橄欖含片潤潤喉嚨吧，咽喉容易疼，辣椒、方便面、餅干這類上火的東西就盡量少吃咯。。。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的晚上吃太多辣椒了，喉咙好疼呀，怎么办？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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