備孕的時間需要根據夫妻雙方的個人情況來進行確定，大多數的患者的備孕時間是在三個月至六個月左右，由于每一個人的體質不同，因此一般備孕幾個月能懷上每個人的情況是不一樣的，幫助受孕的因素有以下幾方面：1、注意同房次數：正常情況下在3-4天，過一次性生活，就算排卵期計算不準確，也會巧遇到卵子的。若著急要寶寶的話，可以去醫院檢測卵泡，就可以知道排卵日。2、放松心情：在備孕期間一定要坦然的接受，讓這些都順其自然的發生，慢慢的去等待孩子的出生。3、同房時狀態：夫妻雙方一定要在精力充沛的狀態下性生活，切不可以在疲憊時受孕，這樣會影響胎寶寶的質量。因此，如果在時間允許的情況下，最好在早晨起床時同房，這樣的狀態下可以提高精子和卵子的質量，增加受孕率。4、最佳生育年齡：男性年齡最好在30-35周歲，女性年齡在25-30周歲。特別是女性，千萬不要在高齡的時候選擇生育，不僅卵子質量變差，而且整個孕期風險也比較高。

總結

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