孕婦是可以吃空心菜的，但是不能大量的食用，如果是大量的食用，很有可能會導致腹瀉。因為空心菜中含有膳食纖維，這樣可以促進胃腸的蠕動，所以能夠起到預防便秘的作用。 懷孕期間需要做好產前檢查，嚴密注意觀察胎兒發育情況，懷孕還需要多吃些富含優質蛋白質以及多種維生素的食物，平時還需要多注意休息，避免過度的勞累。 懷孕后要戒除煙酒，而且每次吃飯不能吃的過飽，這樣會增加腸胃道的負擔，可以少量多餐，吃些易消化的食物，飯后可以適當的活動。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的孕妇可以吃空心菜吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。