不建議食用，在孕期，孕婦飲食需可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。花甲富含硒和鈣營養(yǎng)。硒具有類似胰島素的功能，可以促進(jìn)葡萄糖的運轉(zhuǎn)，鈣可以促進(jìn)胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育，防止孕婦腿部抽筋，所以孕婦可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┗ㄡ敗；讓υ袐D有很好的治療作用，具有滋陰利尿、祛痰的功效。它能促進(jìn)體液的產(chǎn)生，消除孕婦的水腫和口渴，還能有效治療孕婦痔瘡，也是糖尿病孕婦的輔助治療食品。然而，由于指甲的寒冷性質(zhì)，孕婦不應(yīng)該吃太多，大約每天5顆。孕婦作為一個特殊群體，不僅要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，吃一些有營養(yǎng)的食物，還要注意飲食結(jié)構(gòu)、烹飪、食品衛(wèi)生和食物選擇。懷孕期間，嬰兒的身體器官不斷發(fā)育，需要充足的營養(yǎng)供應(yīng)。如果孕期不注意均衡營養(yǎng)，不僅胎兒會發(fā)育不良，而且母親在分娩后也會變?nèi)酢Ｔ黾訝I養(yǎng)并不意味著吃得越來越多，而是要注意食物中的均衡營養(yǎng)。

總結(jié)

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