孕婦早期便秘，在孕婦準(zhǔn)備懷孕之前，應(yīng)該把腸道便秘糾正，一旦懷孕之后糾正就比較困難。孕婦便秘不能吃強(qiáng)烈的瀉藥，吃強(qiáng)烈瀉藥可引起宮縮，早期容易流產(chǎn)。現(xiàn)在有一種叫復(fù)方聚乙二醇的藥，孕婦服用該藥調(diào)整好后，對(duì)孕婦沒有影響，是比較好的緩瀉藥。孕婦便秘可以用飲食調(diào)整，經(jīng)常吃纖維素多的東西比如粗糧，多吃大碴子、玉米面、高粱米、小米，這些食物產(chǎn)生的纖維素比較多，蔬菜比如芹菜、菠菜、油菜大葉菜類食物，還可多吃些海帶、木耳，以及血類制品，比如血腸、鴨血之類，這樣也可以清腸，可以更好的緩解便秘。此外，就是多喝些水，早上起來喝一大杯涼白水，接近500ml，一口氣喝下去，不要一口一口的喝，這樣水液則全都被吸收，一大口都喝下去后，則腸道濾液產(chǎn)生的更多，還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢，這樣就能緩解便秘。

總結(jié)

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