怎么做才是對卵巢的保養？1、少吃過甜、咸、油膩、冰冷辛辣刺激的食物2、適量吃一些高蛋白，高纖維的食物，如大豆，魚，雞蛋等等3、少食多餐4、保持適量的運動5、規律充足的睡眠藥物方面還是要根據醫生的指導來使用，常規藥品有輔酶Q10、女版勃銳精，DHEA等等

總結

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