手發抖通常是由下列原因之一引起的： 1. 緊張或焦慮：焦慮和緊張情緒可以導致手部肌肉緊張，進而引起手發抖。 2. 疲勞：長時間的勞累、缺乏睡眠、肌肉疲勞等都可能導致手發抖。 3. 低血糖：低血糖是指血糖水平過低，會導致手部顫抖，這通常發生在糖尿病患者或長時間未進食的人身上。 4. 飲用過多咖啡因：攝入過多的咖啡因（如咖啡、茶、能量飲料等）會刺激中樞神經系統，導致手發抖。 5. 物質濫用：某些藥物、毒品或酒精的濫用可能導致手顫抖。 6. 神經系統疾病：某些神經系統疾病，如帕金森病、震顫麻痹等，會導致手部持續或不自主地發抖。 如果手發抖嚴重影響日常生活，建議咨詢醫生進行進一步的評估和治療。

總結

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