體某一段DNA上甲基存在與否，可能會(huì)影響基因的表達(dá)。3月7日發(fā)布于《細(xì)胞—代謝》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡羅林斯卡研究所的朱琳·吉爾拉斯（Juleen Zierath）和她的小組，提取了健康年輕人進(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)前后其大腿上的肌肉組織，然后他們進(jìn)行活組織檢查，并觀察基因的甲基化狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)對(duì)那些與能量代謝有關(guān)基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身運(yùn)動(dòng)將會(huì)使其啟動(dòng)子區(qū)（一段能使基因進(jìn)行轉(zhuǎn)錄的DNA序列）去甲基。而那些與代謝無關(guān)的基因則仍保留著甲基化。

有研究說是這樣，不過個(gè)人對(duì)此持懷疑態(tài)度，估計(jì)我們的鍛煉強(qiáng)度還達(dá)不到要求吧。研究人員發(fā)現(xiàn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，肌肉細(xì)胞內(nèi)的更多基因被激活，參與者的DNA甲基化程度也較低。甲基化是一個(gè)分子過程，甲基團(tuán)聚集在DNA上，限制了細(xì)胞“開啟”確定基因的能力。

關(guān)于這個(gè)問題，我看過類似的報(bào)道，具體鏈接附在最末尾處，關(guān)于所謂的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致DNA變化，我的觀點(diǎn)是：不是基因發(fā)生變異，而是更多基因被激活，原理可能是甲基化被限制了，依據(jù)是研究人員發(fā)現(xiàn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后，肌肉細(xì)胞內(nèi)的更多基因被激活，參與者的DNA甲基化程度也較低。甲基化是一個(gè)分子過程，甲基團(tuán)聚集在DNA上，限制了細(xì)胞“開啟”確定基因的能力。 致癌物質(zhì)和毒素能夠?qū)е律眢w出現(xiàn)異常和基因變異，相比之下，運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的DNA變化則有益健康，能夠提高肌肉的工作效率。令人感到吃驚的是，即使一次20分鐘的運(yùn)動(dòng)也能帶來積極變化。在發(fā)表于《細(xì)胞代謝》雜志上的論文中，茲爾羅斯和同事講述了肌肉細(xì)胞在人體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的早期變化。 共有14名不經(jīng)常鍛煉身體的年輕男性和女性參加了此項(xiàng)新研究。研究過程中，在征得他們同意的情況下，研究人員提取了參與者的四頭肌樣本。在參與者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，研究人員首次提取肌肉細(xì)胞，運(yùn)動(dòng)20分鐘后再次提取，以進(jìn)行比較分析。運(yùn)動(dòng)20分鐘 改變DNA

不是突變，只是DNA的去甲基化。美國薩克生物研究學(xué)院分子生物學(xué)家羅納德·埃文斯（Ronald Evans）表示，“人們通常認(rèn)為當(dāng)細(xì)胞成型后，其中的DNA甲基化就趨于穩(wěn)定狀態(tài)了。而這項(xiàng)研究卻顯示劇烈的運(yùn)動(dòng)將會(huì)改變肌肉細(xì)胞中的基因甲基化狀態(tài)?！被蚣谆ǔＥc一些基因表達(dá)的關(guān)閉有關(guān)?！爱?dāng)啟動(dòng)子區(qū)的甲基化程度很高時(shí)，那么它與轉(zhuǎn)錄因子結(jié)合的可能性就比較小，轉(zhuǎn)錄因子是一種可以控制一種或多種基因表達(dá)的蛋白質(zhì)。也就是說，甲基化將會(huì)調(diào)節(jié)或減緩基因的表達(dá)”,吉爾拉斯說道。實(shí)際上，在鍛煉后 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 這幾個(gè)與能量代謝有關(guān)基因的表達(dá)都增強(qiáng)了。此外，當(dāng)培養(yǎng)的肌肉細(xì)胞被給予過量咖啡因時(shí)也會(huì)出現(xiàn)類似的去甲基化。“咖啡因會(huì)促進(jìn)肌漿網(wǎng)釋放鈣質(zhì)，一定程度上模擬肌肉收縮。因此，鈣質(zhì)也許是激活去甲基化的觸發(fā)器，”吉爾拉斯說道。

同意樓上的觀點(diǎn)。此外，當(dāng)人體被給予高劑量的咖啡因時(shí)也會(huì)產(chǎn)生去甲基這種化學(xué)修飾。人體某一段DNA上甲基存在與否，可能會(huì)影響基因的表達(dá)。3月7日發(fā)布于《細(xì)胞—代謝》（Cell Metabolism）上的 研究 中，瑞典卡羅林斯卡研究所的朱琳·吉爾拉斯（Juleen Zierath）和她的小組，提取了健康年輕人進(jìn)行自行車運(yùn)動(dòng)前后其大腿上的肌肉組織，然后他們進(jìn)行活組織檢查，并觀察基因的甲基化狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)對(duì)那些與能量代謝有關(guān)基因（如 PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 ）而言，健身運(yùn)動(dòng)將會(huì)使其啟動(dòng)子區(qū)（一段能使基因進(jìn)行轉(zhuǎn)錄的DNA序列）去甲基。而那些與代謝無關(guān)的基因則仍保留著甲基化。PGC-1α 、 PPAR-δ 和 PDK4 基因的去甲基化情況取決于運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，其肌肉活檢呈現(xiàn)出的去甲基化程度越高。

總結(jié)

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