五一假期只剩最后一天，相信很多人已經或正在返程。當下，國內疫情雖然趨于穩定，中風險地區也已清零，但鑒于國外形勢依然嚴峻，尤其是印度近乎崩潰，防控仍然不能大意。

其實在五一假期之前，中疾控就發布了健康提示，其中特別提到，旅行歸來應自我觀察14天，一旦出現異常癥狀，做好防范感染他人的措施，及時就醫并主動告知醫生自己的旅行史。

那么，具體如何做呢？

中疾控流行病學首席專家吳尊友表示，之所以要自行觀察14天，是因為在旅行過程當中，你接觸了很多人，但有些人的情況你并不清楚，是否有無癥狀的感染者，接觸到了就有可能被感染。

在歸來以后，要注意一方面觀察自己身體狀況的變化，另一方面盡量減少跟朋友的接觸，減少聚餐聚會，是對自己的保護，也是對社會負責任。

吳尊友指出，旅行歸來以后，自我觀察要注意看有沒有發燒、體溫、腹瀉等自我能夠感覺到的癥狀，或者說是否感覺到特別疲乏，和以前一般的勞累不一樣。

如果出現這些情況，不能解除、終止，這時候就需要去就醫了。這些都是對于在旅行回來以后觀察需要注意的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的假期归来如何自我观察14天？中疾控专家吴尊友回应的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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