理由:1.孕期，最適合孕婦的睡姿是左側臥位，如果床墊過軟，這種睡姿會使孕婦的后背逐漸發生彎曲，最終導致脊柱側彎。2.床墊太軟，會增加孕婦的腰部負擔，導致孕婦腰部酸痛。3.孕婦睡軟床身體易深陷其中，更不易翻身。建議:孕婦最好不要睡軟床，建議選擇棕繃床或在硬床上鋪上一定厚度的棉墊為宜。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的听说怀孕了睡硬床对身体好，这是真的吗？我需要把我的软床换成硬床吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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