男人多曬曬太陽能健身防不育，日光浴是當今時下比較流行的一種生活方式，但它雖在西方社會比較主流，可到了東方，卻有點水土不服。隨著現代醫學的進步，已經證實了曬太陽可以補充維生素D，而維生素D的缺乏是可以影響生育的，所以，男性多曬太陽可以預防不育的發生。

曬太陽能夠提高男性雄性激素水平，增強性欲，提高精子質量。因為人體血液內睪丸激素的水平，會隨著體內維生素D含量的增加而上升。研究還再次證實，每天曬太陽1小時，人體內睪丸激素便可增加69%。

澳大利亞一項關于不育的研究發現，不能使伴侶懷孕的男人普遍存在維生素D缺乏的現象。澳大利亞不孕不育治療中心醫學主管安妮·克拉克博士檢查了近800個患有不育問題的男人血液，發現近三分之一男人體內含有的維生素D低于正常水平。克拉克說：“大家都知道，維生素D和葉酸缺乏與女性不孕有關。但是，對男人進行的檢查結果出人意料。”經過戒煙、限制咖啡因和酒精的攝入量，并在3個月內增加維生素和抗氧化劑攝入，多數人的精子質量得到明顯改善，40%的男人讓妻子實現了受孕。陽光是維生素D的主要來源，因此男性想讓妻子懷孕可多曬曬太陽。大自然的神奇往往使人類文明汗顏，即使人類再聰明也不及大自然的“鬼斧神工”，所以我們一定要學會利用大自然，它可是一個寶庫，用之不盡，取之不竭。日光不僅可以強健骨骼，同時還可以預防男性和女性的不孕不育，尤其是男人，為了杜絕男性不育的發生一定要多曬太陽。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的研究发现：男性多晒太阳可防不育？这是什么原因？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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