對于很多人來說，鐘南山院士不僅是“國民英雄”，還是“國民男神”。盡管已經85歲了，但其身材、體態以及精氣神，甚至不輸“85后”。

近日，在廣州醫科大學2021年畢業典禮上，鐘南山院士在致辭時分享了廣州抗疫中應對變異病毒創新的管理經驗。

他表示有追求的人很健康，自己到現在還有追求，也希望學子們擁有健康心態，都能長命百歲有遠大的前程。

鐘南山稱，到現在自己還保持運動，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，“這我非常信服。”

“每個人都要有一些自己的追求，有一個近點的追求和遠點追求，而且有追求的人很健康，所以我活了這么大道現在還有追求，這輩子我都是靠追求整合身體的靈魂。”鐘南山說。

此前，鐘南山談到健康曾表示，首先，身體鍛煉是第一要素，第二要素是心態，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。第三重要的是不要吃太飽，早餐是非常重要的。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的85岁钟南山传授养生秘籍：健康的一半是心理健康 人一定要有追求的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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