“你中午是不是吃大蒜了？”

“啊？！沒有呀！”

“我這有口香糖，你要不要吃？”

這種尷尬的對話，不知道屏幕前的你有沒有經歷過？沒錯，造成這種大型“社死”現場的就是口臭！

不過，相信大家都很疑惑：明明每天都會刷牙，為啥還會口臭？是身體出問題了嗎？有沒有解決這一難題？一起來看。

口臭并非是單一的臭味，是口氣或口腔異味的統稱。

如何得知自己有口臭呢？可以通過口含塑料或不銹鋼湯匙時聞它自測試檢查有無口臭。

造成口臭的原因非常復雜，通常是身體出現了健康問題導致的。通過氣味的不同，發現患者可能存在的相關疾病。

有些味重則病重，兩者雖不成比例，但密切相關：

肺膿腫或支氣管擴張患者可呼出腐爛臭肉氣味；

幽門螺桿菌感染、急性或慢性胃炎、消化性潰瘍患者可呼出酸臭氣味，

幽門梗阻、晚期胃癌患者可呼出臭鴨蛋氣味；

糖尿病酮癥酸中毒患者可呼出丙酮氣味；

尿毒癥、腎衰竭患者可呼出爛蘋果或像糞便味的類氨味或尿氣味；

肝硬化等肝病患者可呼出傷口腐敗或泥沼氣味；

梅毒患者可呼出惡臭氣味。

先簡單說說熏人味道的來源。引起口臭的原因很多，包括疾病因素和非疾病因素。

牙齦炎、牙周炎等牙周疾病，口腔潰瘍等粘膜病，齲齒、牙髓炎、牙齒殘根、殘冠等口腔疾病，容易存留食物殘渣或產生牙菌斑，導致口腔內革蘭氏陰性菌定殖，或在口腔厭氧性細菌作用下發酵分解，或金黃色葡萄球菌合并牙周致病菌化膿感染，或唾液的質和量下降，同時蛋白質等有機成分的增多，使細菌大量繁殖，產生揮發性硫化物、吲哚和氨類等難聞味道物質，引起口臭。

鼻竇炎、萎縮性鼻炎、急性咽炎、鼻咽膿腫、化膿性扁桃體炎、喉癌等鼻咽喉疾病，局部組織血液供給障礙，造成厭氧性細菌生長繁殖，或產生膿性分泌物，隨著呼吸散發出難聞味道。

慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺膿腫、哮喘、肺炎等呼吸道疾病，也會引發口臭。

急性或慢性胃炎、消化性潰瘍、胃腸代謝紊亂、便秘等胃腸道疾病，同樣也會隨著呼吸散發出難聞味道。

包括內分泌紊亂、肝或腎功能不全、尿毒癥、糖尿病性酮癥、膽囊病、白血病、維生素缺乏、腫瘤、重金屬中毒、一些遺傳性疾病等等。

由于機體臟器功能衰退、內分泌紊亂、免疫功能下降，正常菌群的多種微生物種之間相互制約關系失衡，影響正常的口腔黏膜功能，抑菌及自潔作用減弱，或因出現壞死組織，通過新陳代謝和血液循環途徑，也會隨著呼吸散發出難聞味道。

腫瘤引發的口臭，很容易被忽視。

早期腫瘤患者因體內出現微小壞死組織，通過新陳代謝和血液循環途徑，可呼出多種特征性揮發性有機化合物，比如，2-乙酰基吡咯、2-（二甲氨基）環己酮、癸烷、葛縷醇、醋酸-2-乙基己酯、二苯乙烯苷等，復合成分混雜一起產生難聞的氣味。

利用此原理，可通過仿生學電子鼻無創智能檢測腫瘤，其具有無創、操作簡便、實時檢測、呼出氣樣本僅數毫升、成本低、高特異性、高敏感性、早期預警診斷等優點。

非疾病因素引起的口臭包括：生活方式、藥物本身等。

（1）吸煙、飲酒、喝咖啡以及經常吃蔥、洋蔥、大蒜、韭菜等辛辣刺激食物；

（2）嗜好進食味道濃烈的榴蓮、臭豆腐、臭雞蛋等某些特殊飲食習慣；

（3）飲水過少、不良的口腔衛生習慣、熬夜、節食減肥等生活方式。

以上行為均因重味道殘留口腔，舌表面積大、微小凹凸極其多、不平，或因細菌、口腔黏膜脫落上皮、食物殘渣等的滯留，形成舌苔菌斑增多、增厚，有利于厭氧菌生長，或因飲食過少，口中唾液分泌量減少、缺乏，而致口腔抑菌及自潔能力減弱，繼而革蘭氏陰性菌增加，引發口臭。

乙醇、利尿劑、鎮靜劑、抗組胺藥、鋰鹽等藥物因藥物作用或代謝等不同途徑因素也會間接引發口臭。

清新劑，如漱口劑、噴霧，或是嚼茶葉、口香糖、砂仁、白蔻仁、含薄荷片等，只能起到特殊情況臨時掩蓋口臭，治標不治本。

有口臭的人，不要自卑。有的口臭是病，有的口臭不是病。

若是疾病引起的口臭，請在醫生的指導下積極進行針對性治療，或通過心理咨詢來得到改善；若不是疾病引起的口臭，可以通過調節生活方式、保持情緒平穩來改善和緩解。

分餐制；

吃完飯或喝完飲料及時漱口：用18℃-37℃清水或茶水用力漱口（含滿口中齜牙，鼓腮用力施壓，用舌頭擠壓口中水），直到吐出漱口水為清水時（將清水從牙間隙滋射出）；

勤輕叩齒，改善局部血液循環，增加唾液分泌量。這樣可去除殘留在口腔中絕大多數食物殘渣和細菌，防止滋生細菌和產生牙垢，預防口臭。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的天天刷牙为啥还口臭？当心 可能是这些疾病的信号的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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