“北京市疾病預防控制中心”微信公眾號7月12日消息，北京市氣象臺2021年7月11日09時00分發布暴雨黃色預警信號。預計，11日17時至13日08時，本市將出現暴雨到大暴雨天氣。

強降雨后，高溫高濕的環境，極易造成腸道傳染病、食源性疾病、皮膚病等疾病的發生，北京市疾控中心提醒您：加強健康防護，預防疾病發生。

夏季外環境因素有利于腸道傳染病病原微生物的繁殖和傳播，所以個人和居家衛生非常必要。

要用肥皂或洗手液，并且使用流動水洗手。

飲用開水、瓶裝水，不喝生水，禁飲帶有顏色的、帶有異味的（余氯或臭氧等消毒劑味道除外）、呈現渾濁的水。

目前氣候濕度大、溫度高，細菌、霉菌易繁殖，食品很容易受到這些微生物的污染，因此，飯、菜盡量當日清，剩菜剩飯要冷藏、食前加熱要徹底。

如果暫時不能保證新鮮食材供應，建議食用合格的包裝食品。

著雨廚具、餐具要徹底清洗、消毒再使用，簡便易行的消毒方法是煮沸，洗凈的餐具完全浸泡在水中加熱至沸，保持15分鐘即可達到消毒目的。

受污染的食品不食用；

霉變的食品不食用；

未洗凈的瓜果不食用；

死因不明的動物不食用；

野生的蘑菇不食用；

生冷食物不食用。

由于暴雨期間皮膚極有可能接觸到雨水，雨水浸濕部位及時用清水清洗干凈，以免引發各種皮膚炎癥。

及時清理居室周邊的雨水、垃圾，減少蚊蟲滋生，防蚊、滅蠅。

及時清除水源地周邊及上游的污泥、垃圾、動物糞便、動物死尸等污染源，尤其要做好廁所等關鍵環節的衛生。

汛期要密切關注自己和家人的身體，飲食起居生活規律，避免過度勞累，隨時注意天氣變化，適時增減衣服，預防感冒，一旦出現不適，及時就醫。

北京市疾病預防控制中心指出：“任何單位和個人，一旦發現飲水出現異常，及時報告當地衛生部門，這是我們每個人的責任和義務。只要我們大家共同努力，積極行動起來，從我做起，從現在做起，提高防病意識，養成良好衛生習慣，保障健康，安全度過北京汛期。”

總結

以上是生活随笔為你收集整理的强降雨天气十大健康提示：各类食品六不食 赶快收藏！的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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