主料排骨500克玉米2條紅蘿卜250克輔料鹽適量步驟1.準(zhǔn)備材料.排骨買的什么已經(jīng)叫人家切好了...這是都是很普通的食材.但是里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高..2.洗好所有材料.鍋里的水燒開(kāi)..然后排骨放進(jìn)去焯下水..這樣是為了讓接下來(lái)煲的湯更鮮甜..3.焯開(kāi)后放盤(pán)子里備用4.紅蘿卜切片5.玉米也切塊..可以切小點(diǎn).這樣煮的話玉米味更濃..6.把全部材料倒進(jìn)鍋里。加進(jìn)水..開(kāi)火.大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲兩個(gè)小時(shí)..7.最后關(guān)火加鹽..就可以美味上桌啦啦..小食材.大滋味....暖暖的小貼士如果長(zhǎng)期把玉米當(dāng)主食會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，不利健康，若把它當(dāng)點(diǎn)心食用，由于玉米是粗糧，自然有助于腸胃蠕動(dòng)，有益健康。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的玉米红萝卜排骨汤怎么煲,多长时间的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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