您會有便秘的情況嗎？如果每天都正常排便的話，應該是不需要喝那個茶的如果偶爾便秘，可以在排便不順的時候喝，一袋太多可以減成半袋其實也不是那個牌子一定好的，其他也有很多牌子的常潤茶、腸清茶等等，沒怎么打廣告的，效果有的溫和有的劇烈，還根據個人體質不同，效果會不同...如果是想給腸子洗洗澡的話，除了腸清茶還有其他的一些產品，個人感覺腸效菌比較好，很溫和，吃過以后大概8h就會排軟便（像很正常的那樣，不會腹痛腹瀉的~~），便顏色黑些，據宣傳應該是什么臟東西之類的....其他什么潤通，什么腸舒...太多了，也沒用過不知道好不好碧生源就是拼命打廣告，價錢又貴，不一定非買它的。

總結

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