在醫學上，高齡產婦有這非常明確地年齡界限，就是指那些35歲以上的產婦或34歲以后第一次懷孕生子的婦女。這里面除了年齡的概念之外，還有一個重要的條件，就是“第一次懷孕”。因為婦女在生第一胎時，她們的骨盆會產生很強烈的拉扯感，這種拉扯也會使骨盆被迫打開。因此，第一胎的生產過程一般比較長，痛苦程度也比較大。而在生第二個孩子的時候，由于骨盆已經被打開過一次了，所以順產的概率比第一胎要大得多。為什么高齡的界限是在35歲呢?這是因為在女性的成長過程中，35歲是身體機能發生轉變的關鍵時期。35歲前，女性的肌肉比較飽滿，恢復能力也比較強，骨盆的各個部位還沒有完全骨化成一體，生育孩子的時候還比較容易。而在35歲以后，各項身體機能都有不同程度的下降，不光是骨盆的完全骨化，傷口的恢復也會變慢，身體的免疫力也不像以前一樣那么強大了。高齡產婦的注意事項有哪些?保持好的生活習慣產婦要養成好的生活習慣與規律的起居作息，注意營養均衡的飲食，建議高蛋白、低脂肪、維生素與礦物質的補充，忌煙、酒、茶、咖啡等不健康的飲食，不熬夜，養成早睡的習慣，保證夜晚8到9小時的睡眠時間，充分的休息有利于孕婦及胎兒的健康。有些產婦即將臨盆時才請產假，但高齡產婦32周以后就不宜再工作，這個時候孕婦的心臟、肺臟及其它重要器官會承受很大壓力，對脊柱、關節和肌肉的壓力也逐漸增大，這事應該讓產婦盡量休息，可以坐下時雙腳抬高，有助于血液回流。孕期檢查高齡產婦一定要重視產檢，并逐漸增加產檢的頻率，并隨時檢測自己的血糖及血壓，20周后要做羊水穿刺檢查胎兒的生長發育，并且需要注意的是，高齡產婦需要學會基本的胎心檢測，在家也能夠掌握胎兒的生長動向。懷孕前提前一個月口服葉酸服用葉酸能夠避免胎兒神經發育異常，出現神經系統疾病，但如果沒有提前補充葉酸，那么孕后要堅持服用，一直服用到孕12周，我們生活中常見的富含葉酸食物有動物肝臟，甜菜，綠葉蔬菜以及水果中，除了要補充葉酸外，胚胎發育初期還得補充足夠的鋅，生活中富含鋅的食物有海產品以及動物肝臟。

總結

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