把雞湯多于的油去掉，用雞湯煮粥，粥煮好后切一點青菜，等到粥爛菜熟就可以給寶寶吃了。

七個月寶寶輔食粥食譜1：雞肉粥材料：50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精鹽、少許蔥姜末、500克清水做法：先將大米淘洗干凈，放入鍋內，加清水用旺火煮成粥;然后將鍋置火上，入油，下雞肉末炒散，接著加入蔥姜末、醬油攪勻;最后倒入米粥鍋內，加少許鹽調味，繼續用文火煮幾分鐘即可。2：菜花蛋黃粥材料：3朵菜花(西蘭花最好)、1個雞蛋、適量米粉七個月寶寶輔食粥食譜做法：先將菜花洗凈，用開水燙會，然后鍋里換水，將菜花放鍋里，煮二十分鐘;待煮軟后去梗和頂部，切碎，搗成泥;將米粉用煮菜花的水沖呈;將雞蛋煮熟，去蛋黃用菜水和成泥;最后菜花泥、蛋黃泥和米糊攪和在一起即可。3：小魚蛋花粥材料：半碗米飯、1杯水、10克魚肚肉、半個蛋黃做法：將米飯與水放入小鍋煮爛成粥;然后取出魚肉去刺，放入粥中稍煮一下;最后將蛋黃打散淋在粥上，攪拌至熟即可。

總結

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