兩種都可以。雞肉比豬肉脂肪低熱量低，更好消化。豬肉應選擇里脊肉。兩種肉食都可以給寶寶煮肉粥或調餛飩餡。

肉泥，是肉類的泥狀流體形態。肉泥的原料是用新鮮質好的豬、牛及雞的瘦肉，制成。在食用時，可以將肉泥加入其它輔食或直接食用皆可，是含鐵、鈣、維生素豐富的泥狀食物，滿足8個月以上寶寶的營養需求。　1、雞肉泥　　材料：雞胸肉30克　　做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。　　營養成分：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營養價值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。　　2、豬肉泥　　材料：瘦肉30克　　做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。　　營養成分：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對防治嬰兒營養性貧血有較好的作用。

總結

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