奶媽可以喝菠菜瘦肉粥，口感清香鮮美營養價值高，有補血補氣、健脾養胃、增強免疫力的功效。做法1.準備好菠菜，瘦肉，洗干凈米備用。2.瘦肉用開水洗干凈，可以去掉一些血水3.放入米當中4.放入適量的水5.放入天際燉盅6.燉2個小時7.要出鍋之前放入菠菜，再燜一下就可以的了

肉之類的可能不太好消化，尤其是寶寶又拉肚子，建議喝點白粥吧，吃得清淡點，多喝點水，因為拉肚子多了容易出現脫水的癥狀，如果寶寶不太愛吃飯的話不要勉強，給他喝點配方奶粉吧。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的奶妈可以喝菠菜瘦肉粥吗？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

如果覺得生活随笔網站內容還不錯，歡迎將生活随笔推薦給好友。