宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做
生活随笔
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宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做
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【原料】大米50克,豬瘦肉10克,油菜葉15克,雞蛋1個,姜汁、食鹽各少許,水淀粉適量。【做法】1、大米淘洗干凈,備用。豬瘦肉洗凈,剁成末,加姜汁、食鹽、水淀粉腌漬10分鐘。2、油菜葉洗凈,切成末。雞蛋打散,攪拌均勻。3、湯鍋內(nèi)加水,放入大米用大火煮開,加豬肉末再次煮沸,轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮。4、煮至米粒漲開時,放入油菜末煮沸,下雞蛋液攪成蛋花,待粥呈粘稠狀時加鹽調(diào)味即可。
你好!這款粥葷素搭配,營養(yǎng)豐富,能提供寶寶生長發(fā)育所需的多種營養(yǎng)素,促進(jìn)身體健康。如有疑問,請追問。
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總結(jié)
以上是生活随笔為你收集整理的宝宝美食青菜瘦肉鸡蛋粥怎么做的全部內(nèi)容,希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。
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