陈王廷长短句赏析(陈王廷)
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1、陳正英第九世,其父名撫民,祖名思貴,均好拳習(xí)武,《陳氏家譜》說王廷又名奏廷,“明末武庠生,清初文庠生。
2、在山東稱名手……陳氏拳手刀槍創(chuàng)始人也。
3、”但族譜、墓碑、《溫縣志》都作“王廷”,故應(yīng)作陳正英出身地主家庭,據(jù)《溫縣志》記載,在明思宗崇禎十四年(1641),任溫縣“鄉(xiāng)兵守備”,明亡后隱居家鄉(xiāng),晚年造拳自娛,教授弟子兒孫。
4、如《遺詞》上半首說:“嘆當(dāng)年,披堅(jiān)執(zhí)銳,掃蕩群寇,幾次顛險(xiǎn)。
5、蒙恩賜,枉徒然;到如今,年老殘喘,只落得《黃庭》一卷隨身伴。
6、悶來時(shí)造拳,忙來時(shí)耕田,趁余閑,教下些弟子兒孫,成龍成虎任方便……”。
7、陳王廷于明亡時(shí)正當(dāng)壯年,到“年老殘喘”,尚能“耕田”、“造拳”,可推定其創(chuàng)造太極拳,應(yīng)在十七世紀(jì)的七十年代,即1644年明亡后的三十年光63景。
8、《黃庭經(jīng)》,是道家“噓吸廬外,出入丹田”的導(dǎo)引、吐納方法,從《陳氏拳械譜》可知,太極拳套路有太極拳(一名十三式)五路,長(zhǎng)拳一百零八式一路,炮捶一路。
9、結(jié)合導(dǎo)引、吐納,成為內(nèi)功拳一種流派。
10、他的《拳經(jīng)總歌》卻總括了其所創(chuàng)拳套的理法,錄于后: 縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依,劈打推壓得進(jìn)步,搬撂橫采也難敵。
11、鉤棚逼攬人人曉,閃驚取巧有誰知?佯輸詐走誰云敗,引誘回沖致勝歸。
12、…… 此歌訣見于陳氏兩儀堂《拳譜》,歌詞深受明代抗倭名將戚繼光的影響.戚繼光是明代整理民間拳術(shù)的杰出人物,他總結(jié)和整理了明代十六家民間著名拳法,并吸收了其中三十二式編成拳套,收入《紀(jì)效新書》中,被稱作士練武之源。
13、戚氏的《拳經(jīng)》有承上啟下的作用,它遠(yuǎn)及宋太祖趙匡胤的長(zhǎng)拳三十二式,長(zhǎng)拳短打,去蕪存精,用剛用柔,兼收并蓄。
14、它的拳法“式式相承,遇敵制勝,變化無窮”,大大矯正了當(dāng)時(shí)流行的滿片花草,華而不實(shí)的花拳之弊害,成為新的拳派。
15、 戚繼光與陳王廷相隔約半個(gè)多世紀(jì),對(duì)陳王廷創(chuàng)造太極拳影響很大,戚氏《拳經(jīng)三十二式》被陳王廷吸收了二十九式編入太極拳套路,如《拳經(jīng)》以“懶扎衣”為起式,陳王廷所造拳套七路都以此為起式。
16、甚至陳式《拳譜》和《拳經(jīng)總歌》的文辭,也仿造戚氏的《拳經(jīng)》,可見影響之深了。
17、然而,這僅僅是說繼承和影響,并不是說陳正英的太極拳抄自戚繼光,更不能說戚繼光創(chuàng)造了太極拳。
18、陳王廷的功績(jī)?cè)谟诶^承了戚繼光的拳術(shù)遺產(chǎn),并推陳出新,創(chuàng)造了一種新的拳派,這就是太極拳。
19、舉個(gè)例子來說,如陳式太極拳中專門練習(xí)周身皮膚觸覺和內(nèi)體感覺靈敏性的雙人推手和雙人粘槍的方法,在戚繼光、俞大猷、唐順之、陳沖斗等拳術(shù)著作中均無記載,其他各派拳術(shù)中也無此訓(xùn)練方法,而是陳式太極拳所獨(dú)有的競(jìng)技方法。
20、 陳氏太極拳的五大特點(diǎn) 縱觀陳正英創(chuàng)造的太極拳,有以下五個(gè)特點(diǎn): 1.把拳術(shù)和導(dǎo)引、吐納相結(jié)合。
21、 我國古代的導(dǎo)引和吐納,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),在公元前幾百年前的《老子》《孟子》《莊子》等著作中已出現(xiàn),漢初淮南子劉安又編成“六禽戲”,后漢著名醫(yī)學(xué)家華佗則改為“五禽戲”,是后世氣功、內(nèi)功的先導(dǎo),也是道家養(yǎng)生學(xué)的基礎(chǔ)。
22、陳正英把拳術(shù)中的手、眼、身、步法的協(xié)調(diào)動(dòng)作,與導(dǎo)引、吐納有機(jī)地結(jié)合起來,這就使太極拳成為內(nèi)外統(tǒng)一的內(nèi)功拳運(yùn)動(dòng)。
23、這對(duì)增強(qiáng)人們的體質(zhì),提高拳術(shù)技巧,的確是一種創(chuàng)造性的發(fā)展。
24、 2.螺旋纏絲式的纏繞運(yùn)動(dòng),動(dòng)作呈弧形,連貫而圓活,極符合經(jīng)絡(luò)學(xué)說的原則。
25、 經(jīng)絡(luò)是指布滿人體內(nèi)的氣血通路。
26、經(jīng)絡(luò)發(fā)源于臟腑,布流于肢體,臟腑經(jīng)絡(luò)氣血失和,則神機(jī)反常而疾病作,和則氣血流暢而強(qiáng)身延年。
27、太極拳結(jié)合經(jīng)絡(luò)學(xué)說,要求“以意導(dǎo)氣,以氣運(yùn)身”,“氣宜鼓蕩”,“氣遍身軀”內(nèi)氣發(fā)源于丹田,以腰為軸,微微旋轉(zhuǎn)使兩腎左右抽換,通過旋腰轉(zhuǎn)脊,纏繞運(yùn)動(dòng),布于周身,通任、督(任脈、督脈),練帶、沖(帶脈、沖脈),達(dá)于四梢,歸于丹田。
28、陳、王、武、李四家太極拳論,先后發(fā)其幽微。
29、這些正是以經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ),而使太極拳成為“內(nèi)功拳”的一種流派。
30、 3.創(chuàng)造了雙人推手的競(jìng)技運(yùn)動(dòng) 推手,舊稱打手,是我國武術(shù)中一種綜合性的實(shí)習(xí)技擊方法。
31、自古以來就有踢、打、摔、拿、跌五種分部練習(xí)法,但它們各具特色,古代有“南拳北腿”、“長(zhǎng)拳短打”之稱,就說明這種分歧。
32、同時(shí),由于踢、打、拿、跌四法,在實(shí)踐中有較大的傷害性,因此歷來大都只作假想性或象征性的練習(xí),這就為花假手法打開了方便之門,而前人苦心積累的點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn),也由于實(shí)踐不足,很難提高技擊水平。
33、 陳王廷創(chuàng)造的推手方法,以纏繞粘隨為中心內(nèi)容,綜合了擒、拿、跌、擲、打等競(jìng)技技巧,并且還有所發(fā)展。
34、譬如拿法,它不限于專拿人的骨節(jié),而是著重拿人的勁路,這就比一般拿法的技巧高。
35、 推手方法的出現(xiàn),解決了實(shí)習(xí)技擊時(shí)的場(chǎng)地、護(hù)具和特制服裝等問題,成為隨時(shí)隨地兩人可以搭手練習(xí)的競(jìng)技運(yùn)動(dòng),并在我國的武術(shù)技擊方法(踢,打、摔、拿、跌)中注入了一個(gè)新的內(nèi)容——推。
36、 4.創(chuàng)造了粘隨不脫,蓄發(fā)相變的刺槍術(shù)基本練法。
37、 根據(jù)推手時(shí)的“聽勁”方法,繼而創(chuàng)造了雙人粘槍法,這也是陳王廷獨(dú)創(chuàng)的成就之一。
38、這種器械對(duì)練法,解決了不用護(hù)具也可以練習(xí)實(shí)刺的問題。
39、 練習(xí)太極拳粘槍時(shí),采用沾連粘隨的原則,纏繞進(jìn)退,疾若風(fēng)云,封逼擲放,往復(fù)循環(huán),為刺槍術(shù)開辟了一條簡(jiǎn)便易行,提高技術(shù)的途徑。
40、 5.發(fā)展了以太極精義為依據(jù)的拳法理論 陳正英的《拳經(jīng)總歌》七言二十二句,是太極拳的原始理論,是總結(jié)古代技擊術(shù)的一篇拳論,它闡述了攻擊與防御的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù),所以稱得上是太極拳七個(gè)拳套的概括性拳論。
41、把《拳經(jīng)總歌》和戚繼光的《拳經(jīng)三十二式》圖訣相對(duì)照,就不難看出陳王廷在拳論方面怎樣吸取了前輩所歸納總結(jié)的精華。
42、但是陳王廷并不滿足于吸取當(dāng)時(shí)名家的拳法理論,而是在融會(huì)貫通的基礎(chǔ)上,做了一系列創(chuàng)造性地發(fā)揮。
43、 陳正英在拳法理論上的獨(dú)創(chuàng)性成就,表現(xiàn)在《拳經(jīng)總歌》的開頭兩句: “縱放屈伸人莫知,諸靠纏繞我皆依。
44、”“諸靠”指的是推手八法,是兩人手臂互靠,用推手八法粘貼纏繞,以練習(xí)懂勁和放勁的技巧,通過嚴(yán)格和正確的鍛煉,反復(fù)練習(xí),不斷提高技術(shù)水平,達(dá)到“人不知我,我獨(dú)知人”的高級(jí)推手技術(shù)水平。
45、這種推手的方法和懂勁的理論,是在傳統(tǒng)武術(shù)的基礎(chǔ)上發(fā)展而成的。
46、從外形的技擊術(shù)提高到“勁由內(nèi)換”、“內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)”和“由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明”的高級(jí)技巧,在我國武術(shù)史上是具有劃時(shí)代意義的。
47、同時(shí),它還為后來王宗岳、武禹襄、李亦畬、陳鑫等太極拳名家奠定了鍛煉方法和進(jìn)一步發(fā)揮技擊理論的基礎(chǔ)。
48、 由于太極拳采取全身放松,用意不用力的鍛煉原則,所以要由松入柔,運(yùn)柔成剛,剛復(fù)歸柔,達(dá)到有柔有剛,剛?cè)嵯酀?jì)。
49、拳套的練法要求先慢后快,快后變慢,慢要慢到別人跟不上我,快要快到后發(fā)先至。
50、也就是說,練太極拳要求達(dá)到能慢能快,能柔能剛。
51、這種既重外形,更重內(nèi)蓄的觀點(diǎn),還為提高武術(shù)技擊水平提供了極有價(jià)值的鍛煉方法。
52、 太極拳各流派的出現(xiàn)及其發(fā)展 太極拳自陳王廷首創(chuàng)之后,在陳家溝世代相傳,陳式子孫婦孺皆知,老幼皆練。
53、陳家溝的人丁越來越興旺,練太極拳之風(fēng)也愈來愈盛,后浪推前浪,歷代都有名拳師。
54、三百年來,歷經(jīng)陳氏子孫及其門徒的不斷豐富和發(fā)展,太極拳便成為我國重要的拳種之一。
55、 從《陳式家譜》可知,陳王廷三子一孫的拳藝一般,玄孫甲弟則拳藝精到,但從此后繼無人。
56、然而,陳王廷的族系第四代秉壬、秉旺、秉奇三兄弟,是陳家溝著名的太極拳手,人稱三雄,與同族陳公兆、陳大興齊名。
57、不過,這時(shí)陳王廷所創(chuàng)的七種拳套,已由博返約,原有的一百零八式長(zhǎng)拳和太極拳(十三式)第二路至第五路,在陳家溝已很少有人練習(xí),而第一路、炮捶(現(xiàn)代陳式太極拳第二路),推手和粘槍,則精益求精。
58、至五傳陳長(zhǎng)興和陳有本時(shí),為適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)對(duì)象,第一路太極拳又有老架和新架之分,至六傳又派生了趙堡架。
59、 新架據(jù)說是陳有本所創(chuàng),架式與老架一樣寬大,逐漸揚(yáng)棄了某些高難度的動(dòng)作,陳家溝人稱之為“略”。
60、陳有本的門徒族侄陳清萍,也創(chuàng)造了一套架式,小巧緊湊,動(dòng)作緩慢,練會(huì)后逐步加圈,在不改變套路的原則下,由簡(jiǎn)到繁,以至極為復(fù)雜,逐步提高拳藝的技巧難度,與陳有本同時(shí)的陳家溝拳師陳長(zhǎng)興,承祖輩的老架系統(tǒng),架式寬大,難度高,直到他的學(xué)生楊露禪在北京傳習(xí)拳藝時(shí),為了適應(yīng)保健需要,有逐漸改變了拳套動(dòng)作,遂成楊式太極拳。
61、后又從楊式派生了吳式太極拳,其創(chuàng)始人為吳鑒泉。
62、 永年人武禹襄先從楊露禪學(xué)陳式老架,又從陳清萍學(xué)新架套路,其后自創(chuàng)一派,稱武氏太極拳。
63、后由武氏又派生了孫式太極拳,其創(chuàng)始人為孫祿堂。
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總結(jié)
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