.火分為實(shí)火和虛火兩類(lèi)。 實(shí)火有三個(gè)來(lái)源：1）外感六氣；2）內(nèi)傷情志；3）飲食、外傷。 1）外感最常見(jiàn)的是風(fēng)熱感冒，其上火表現(xiàn)為口干舌燥，口鼻咽眼耳冒火、灼熱疼痛；外感風(fēng)寒，也有上火的表現(xiàn)，比如咽痛、口苦口干（寒已入里的表現(xiàn)）；還有一種上火是感染性的，比如泌尿系感染，表現(xiàn)為尿頻尿痛尿熱。 2）情志化火常見(jiàn)為肝郁化火，表現(xiàn)為心煩急躁易怒，失眠、惡夢(mèng)紛紜，口苦口干，尿熱尿黃； 3）飲食辛辣厚味不消化而化火，表現(xiàn)為口臭，胃中嘈雜泛酸，牙齦腫痛。 虛火也分兩種氣虛上火和陰虛上火。 氣虛是指脾氣虛。胃的作用是消化食物，脾的作用是把胃消化了的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收利用。脾虛的人吃了熱性的東西，比如炒瓜子、辣椒、牛羊肉等，脾就吸收利用不了（降不了），在體內(nèi)就化火，產(chǎn)生口腔潰瘍、牙疼、長(zhǎng)痤瘡、嗓子疼等。虛火許多人不認(rèn)識(shí)，常被當(dāng)做實(shí)火來(lái)治療，結(jié)果越治越好不了。治虛火要補(bǔ)虛，不能清熱。 陰虛上火常表現(xiàn)為五心煩熱（心、手腳心），口干咽干，雙目干澀（肝陰虛血虛）等。　　　最常見(jiàn)的上火，一個(gè)是肝火旺，再一個(gè)是氣虛上火。一般認(rèn)為食物“上火”的原因可能與食物丟失結(jié)合水密切相關(guān)即結(jié)合水的丟失是導(dǎo)致上火”的一個(gè)的重要原因。現(xiàn)在主要有一下幾個(gè)理論： 中分子物質(zhì)過(guò)多可能引起“上火”2. 食物與水的氫鍵結(jié)合釋放過(guò)剩能量可能導(dǎo)致“上火”3.營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)剩或不足，可能引起“上火”4.其它理論

"上火"是中醫(yī)俗稱的,上焦,指的是眼耳口鼻舌、口腔、咽喉等部位。火，是局部紅腫 發(fā)炎的代稱，其致病原因多為氣候干燥，飲食失調(diào)，局部感染，消化不良等造成的。一般情況下，先是局部繼而漫延.如局部施治，多飲水多吃蔬菜水果,調(diào)節(jié)大便，很快會(huì)好的。

上火是中醫(yī)的理論，西醫(yī)一直沒(méi)有明確支持，比較貼切的說(shuō)法是某些人缺乏維生素C，在降火的同時(shí)補(bǔ)充一些維生素C也是比較好的。一般不缺維生素C的人，是不怎么上火的。還有人認(rèn)為從分子生物學(xué)上定義寒和熱應(yīng)該是線粒體功能的衰退和亢進(jìn)。

總結(jié)

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