恩施大峽谷老人是可以去的，但是需要有家人陪同，年齡最好不要超過70歲，沒有疾病等，上山有纜車，下山有自動扶梯，但在山頂的一段路程比較長，需要徒步4個小時左右，途中還有一些上下階梯，需要比較好的身體機能，對膝關節有問題的，下山會很吃力，會疼痛，要提前準備手杖。由于地勢的原因，起伏差距大，老人接受能力弱，身體機能退化，運動量過大身體受不住； 徒步路程較遠，途中多注意休息，恩施旅游景區多為高山、峽谷、洞穴，景區游覽時間長，為方便旅行，最好是穿舒適、合腳、便于行走的鞋，最好是平底鞋或軟腳鞋。

總結

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