密集物體恐懼癥其真正恐懼的原因是因?yàn)槿藗儠?huì)對(duì)密集物體發(fā)生本能的恐懼心理，所謂的蓮蓬圖正是利用這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。1、遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。2.素質(zhì)因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強(qiáng)迫傾向等。3.生理因素：恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態(tài)。4.心理社會(huì)因素：首次發(fā)病時(shí)可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事。 盡管密集恐懼癥并不被認(rèn)為是一種心理失調(diào)，但是它的存在還是讓很多人感到苦惱。因此，對(duì)于密集恐懼的研究，還是十分具有價(jià)值的。那么針對(duì)密集恐懼癥又有哪些常用的治療方法呢？ 一般來說，心理療法是克服密集物恐懼癥的常用方法： （一）系統(tǒng)脫敏療法，密集物恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進(jìn)行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對(duì)抗回避反應(yīng)。 1、將引起恐怖的事物或情境根據(jù)其刺激的強(qiáng)烈，即根據(jù)它們引起恐怖的嚴(yán)重程度，由低到高逐級(jí)分類； 2、舒適的坐在沙發(fā)上或躺在床上，微閉雙眼，想象引起較弱恐怖的最弱刺激，同時(shí)放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失； 3、由低到高逐級(jí)想象引起較強(qiáng)、更恐怖的較嚴(yán)重、更嚴(yán)重刺激，同時(shí)配合肌肉放松，以逐漸增強(qiáng)對(duì)恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反應(yīng)完全消失為止。 （二）暴露療法，又稱滿灌療法。此方法是讓密集物恐懼癥患者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅(jiān)持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。 （三）森田療法，森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運(yùn)行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病第一種方法十分有效但是建議使用，對(duì)于過于敏感的人群會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理障礙。

病因如下：1、遺傳因素：恐懼癥具有較高的家族聚集性。2、素質(zhì)因素：患者病前性格多為膽小、羞怯、被動(dòng)依賴、高度內(nèi)向、容易焦慮、恐懼、并有強(qiáng)迫傾向等。3、生理因素：恐懼癥患者的神經(jīng)系統(tǒng)的警醒水平增高，這種人很敏感、警覺、處于過度覺醒狀態(tài)。4、心理社會(huì)因素：首次發(fā)病時(shí)可有某種精神刺激因素，資料表明有近三分之二的患者都主動(dòng)地追溯到與其發(fā)病有關(guān)的某一件事。很明顯，密集恐懼癥與遺傳因素有關(guān)。

密集恐懼癥實(shí)際上是對(duì)有毒動(dòng)物發(fā)現(xiàn)-趨避效應(yīng)的表現(xiàn)。而這一效應(yīng)，也許在人類起源之前就產(chǎn)生了。對(duì)于有毒動(dòng)物這種視覺特征的不適感，有利于我們的祖先及時(shí)發(fā)現(xiàn)和逃避有毒動(dòng)物的侵害，并通過遺傳固定在我們?nèi)祟惖拇竽X深處。即使自身并沒有意識(shí)到，每個(gè)人其實(shí)都有密集恐懼傾向事實(shí)上，一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，即使對(duì)多孔的照片不害怕的人，在觀看所謂的蓮蓬圖片的時(shí)候也會(huì)覺得很不舒服。

我自己看到密集物的時(shí)候有時(shí)也會(huì)頭皮發(fā)麻，最明顯的就是看到別人的腿被蚊子叮，然后又好多紅點(diǎn)，一想起來就頭皮發(fā)麻。其實(shí)密集恐懼癥此前并沒有在一些正式的科學(xué)文獻(xiàn)中進(jìn)行過報(bào)道，也就是說對(duì)這種恐懼癥的研究也非常少。但英國(guó)埃塞克斯大學(xué)的心理學(xué)家杰夫·科爾（Geoff Cole）認(rèn)為，密集恐懼癥是“最常見的恐懼癥“。他認(rèn)為，這種恐懼可能是源于人類對(duì)有毒動(dòng)物的警惕，因?yàn)閮烧咧g有視覺相似性。他將這項(xiàng)研究論文發(fā)表在2013年 8 月 27 日的 《心理科學(xué)》上。他認(rèn)為每個(gè)人都有密集物恐懼的傾向性，即使他們自身并沒有意識(shí)到。即使那些不害怕洞孔樣式的人們，看到密集物圖片也表示非常不舒服。

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的密集恐惧症是由什么因素引起的？与遗传因素有关吗？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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