用料魷魚一只洋蔥一個小紅椒20個姜小塊洋蔥炒魷魚的做法將魷魚切段，洋蔥切絲，小紅椒切小段，姜切絲。將魷魚放入鍋中用水撈，魷魚泛白即可，將魷魚撈出，洗鍋。放入食用油，油開倒入魷魚，姜翻炒幾下，放老抽、料酒、食用鹽爆炒！放入小紅椒，溫火翻炒，加少許的白糖，再將洋蔥放入鍋中炒至入味，放味精起鍋。小貼士此道菜熱，上火，盡量少吃，味辣，有胃病的也少吃。

炒洋蔥的做法1.洋蔥、胡蘿卜、青椒洗干凈2.洋蔥、青椒切成塊3.胡蘿卜切成片4.起油鍋，胡蘿卜入鍋過油5.青椒入鍋過油后盛出6.再起油鍋，洋蔥入鍋炒7.洋蔥炒香后胡蘿卜、青椒入鍋炒8.加鹽、味精炒炒均勻即可出鍋裝盤享用

健康功效洋蔥：健胃、祛痰、利水豬肉：補腎、滋陰、益氣食材用料洋蔥一個相克食物豬肉150克相克食物油適量鹽適量玉米粉適量蔥適量相克食物蒜適量相克食物清水適量生抽適量料酒適量炒洋蔥的做法1.洋蔥洗凈切絲2.豬肉切絲3.肉絲加鹽料酒蔥末姜末生抽和玉米粉拌勻4.炒鍋加油燒熱5.加肉絲煸炒6.肉絲熟后加洋蔥絲7.加清水和鹽8.洋蔥熟了即可盛出裝盤9.一道美味的炒洋蔥就做好了。小貼士腌制豬肉時加鹽了，所以后面不能加鹽太多

總結

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