多跳幾天就好了啊

曾經跳過兩周，沒有哪里不舒服

脖子不酸，四肢好酸

昨天剛跳，就那個甩油操，看著挺簡單，又不用墊子什么的，跳了三組，今天屁股痛！看來有效果

終于有人來了，茶葉蛋奉上~~~~我以為是頸椎不好的原因呢，不知道敢不敢繼續跳下去

別沉了呀 T_T

總結

以上是生活随笔為你收集整理的有筒子跳郑多燕吗？你们跳的时候脖子受的住吗?我的脖子酸的不能跳呀？的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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