依據您的描述是來月經前，由于來月經前子宮內膜有充血，水腫，因此覺得到腹脹。要注重多休息，保護充分的睡覺，多吃一些新鮮的水果和菌類。要注重多休息，保護充分的睡覺，多吃一些新鮮的水果和菌類。等月經血流出來就行了，這是正常情況，也是子宮內膜異位癥的一種。要注意多休息，保證充足的睡眠，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

總結

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