用酵母发面蒸的包子凉了皮为什么会硬??
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用酵母发面蒸的包子凉了皮为什么会硬??
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那是由于面團(tuán)過干。還有就是包子包好后,沒有醒發(fā)一定的時(shí)間。包子的面,軟硬程度可以根據(jù)餡料的不同進(jìn)行調(diào)整。如果餡料比較干,皮子可以和軟一些,吃起來口感會(huì)很喧軟。如果餡料是易出水的,那就和得略硬一些,包好后,讓它多醒發(fā)一會(huì)就好了。和面時(shí),如果覺得面團(tuán)很黏手,可以加入適量玉米油。同時(shí)要避免面團(tuán)太干,否則蒸出來的包子口感較硬。擴(kuò)展資料:包子皮一般都是用酵母發(fā)酵后得到的,酵母不僅讓包子更松軟好吃,而且在營(yíng)養(yǎng)學(xué)上被叫做“取之不盡的營(yíng)養(yǎng)源”。除了蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂類以外,還富含多種維生素、礦物質(zhì)和酶類。經(jīng)過發(fā)酵的包子有利于消化吸收,這是因?yàn)榻湍钢械拿改艽龠M(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解。所以,身體消瘦的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人,都適合吃包子。帶餡食物是中華飲食的特色美食,包子作為其代表,可以說無所不包。菜、肉、蛋、蝦、豆制品及木耳、粉條、蔥等各種食材都可以搭配著做餡兒,最符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)上倡導(dǎo)的多樣、平衡的原則。參考資料來源:人民網(wǎng)-蒸包子要掌握六要點(diǎn)人民網(wǎng)-多吃包子好處多教你蒸包子的竅門
總結(jié)
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