很高興認(rèn)識你，并為你答題。出現(xiàn)這種情況主要是因為這些人過于自信，認(rèn)為當(dāng)下看書看報，已經(jīng)落伍，錯誤地以為，自己的生活經(jīng)驗足以解答各種生活難題。一句話，這種人缺少危機(jī)意識，鼠目寸光，不懂得與時俱進(jìn)的道理，心中更沒有鴻鵠之志。最后祝你平安，祝你快樂！

在讀書看報時，如果過于隨便，養(yǎng)成不好的習(xí)慣，會對健康不利。具體要注意以下幾點：臥床看書、臥床看書的害處遠(yuǎn)不止于損害視力這一項。臥床看書，會使大腦不斷釋放信號，強(qiáng)制改變?nèi)梭w已放慢的生理節(jié)奏。久而久之，會使人體生理節(jié)奏失去平衡，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和心血管疾病。一些長期臥床看書者，由于生理節(jié)奏失去平衡會產(chǎn)生神志恍惚、頭腦昏沉等癥狀，甚至導(dǎo)致胃病和貧血等多種疾病。乘車時看書報。無論乘坐火車或者汽車，由于車上的人多、光線不足，若長時間看書，必然會使眼睛承受很重的負(fù)擔(dān)，損壞眼睛的健康。另一方面，車輛在行進(jìn)中，左右搖晃，使眼睛與被視書報間的距離變化不定，要看清書報上的字跡，必須不斷調(diào)整焦距，這就很容易造成視神經(jīng)的疲勞。而過度的視神經(jīng)疲勞，必然會使眼睛的健康狀況受到嚴(yán)重?fù)p害。陽光下看書報。陽光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線和紫外線，人眼若受紫外線直接照射過多、時間過長，就會傷害黑眼珠上的細(xì)胞，使雙眼感到劇烈疼痛，要幾天以后才能恢復(fù)正常。即使不讓陽光直接照射到眼睛，在陽光下看書報，紙張的反射光也太強(qiáng)烈、耀眼，讓人感到不舒服，使人產(chǎn)生畏光、眼睛刺痛的感覺。時間長了，就會使眼睛受到傷害。長時間坐沙發(fā)看書。沙發(fā)的座位很低，加之富有彈性，人坐上去后，臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長。這時看書，若兩手把書高抬，背部、頸部以及眼睛雖感舒服，但兩臂卻支持不了多久，勢必自然下垂，有所依托。這就會造成兩眼向下注視，時間稍長，就會使下部眼肌疲勞。如果把身體直起來，頭向下看書，由于頭部重力的作用，使背肌在頸部又被拉長。同一塊肌肉在骨盆背部已被拉長，又在頸部再被拉長，這樣，時間長了，必然會使人感到腰酸頸痛，天長日久，極易得頸椎病。

萬老師峰每天在廣播里這樣教訓(xùn)年輕人：不讀書不看報…… 確實，很多年輕白領(lǐng)真的是不大讀書看報的。在這個問題上，我們和萬老師保持高度一致：？ 鑒于本報的報紙身份，本榜以雜志為主。 6/《城市畫報》得票：4 《城市畫報》應(yīng)該算一本生活時尚類的雜志。可愛的是，它從不教你如何打扮、穿衣、品美食，卻總在詳細(xì)地畫著一張張城市地圖，告訴你哪里能看到最有創(chuàng)意的市集，最新銳的展覽，最文藝的戲劇，小眾電影和音樂，諸如此類。 這本雜志骨子里流露出來的是年輕和熱情，不經(jīng)常翻翻，你就老了。 7/《ELLE》得票：3 你可以說它是一本廣告冊，但還是忍不住買來看了，因為上面有最新的全球時尚資訊。精美的圖片，煽情的文字，看過以后，欲望將變得更清晰，你會準(zhǔn)確無誤地知道自己究竟要什么，哪個牌子，哪一款，多少錢，到哪里去買。 8/《VISION青年視覺》得票：2 很前衛(wèi)，但不會另類到怪誕的地步。很時尚，但不會流行到泛濫成災(zāi)。很漂亮，但不只是空洞的照片。里面甚至有很多精妙的文字。很藝術(shù)，但又不晦澀得看都看不懂。三十塊一期，有點貴，但能承受。很厚，所以經(jīng)常看不完。 9/《旅行家》得票：1 去年是《在路上》五十年誕辰，“在路上”的感覺也一下子流行起來，很多人都背著包上路了。《旅行家》算一本不錯的出行指南，喜歡策劃一些偏小眾的旅游路線專題，幫你的行程精打細(xì)算一番，指點指點迷津，很“事兒媽”也很熱心體貼的一本雜志。 10/《南方人物周刊》得票：1 再波瀾壯闊的史詩，也要從一個多帶帶的人講起。《南方人物周刊》就像是當(dāng)代話題人物的檔案，記錄他們的命運，以及他們對大環(huán)境或普通人的生活產(chǎn)生重大影響的故事。從中也許還能找到自己的榜樣、奮斗的目標(biāo)——白領(lǐng)本來就是一群好學(xué)又好強(qiáng)的人。 NO.3讀物榜 文|朱立 1/《新周刊》+“新周刊牌”圖書 得票：6 一轉(zhuǎn)眼，《新周刊》邁過了青春期，已經(jīng)十一歲了。它已經(jīng)不只是一本雜志，而成了一個用心經(jīng)營的品牌，一枚吸引眼球的符號，一種有氣質(zhì)的文體，用新鮮好看的觀點和口號，抬升一個時代的體溫。讀《新周刊》，起碼不會讓自己很過時。 它說自己的讀者群不是含混的、廣而泛之的所謂“白領(lǐng)階層”，而是現(xiàn)代社會中最為注重趨勢的“意見領(lǐng)袖”們。但實際上，還是我們白領(lǐng)看得最多，幾乎每期必買，包括它出的那一系列附加讀本。 2/《三聯(lián)生活周刊》得票：6 沒有太多的時間每天看報紙或電視新聞來了解時事，網(wǎng)絡(luò)新聞又更新得太快而且細(xì)碎，讓人難辨真假。那么一周看一本《三聯(lián)》，集中補(bǔ)充一下信息盲點還是挺經(jīng)濟(jì)的。 雜志越來越厚，內(nèi)容增多，價格見漲，卻不影響我們每期必買的決心。只是，我們也越來越讀不完它了，上期才看一半，下一期又已經(jīng)上架了。 3/《財經(jīng)》 得票：5 經(jīng)濟(jì)能教人更聰明、更理性地工作和生活。雖然它不是戰(zhàn)場，也不是生活的全部，卻是一種很好的處世態(tài)度。參與市場經(jīng)濟(jì)活動的目的并非擊敗對手，而是跑完全程，取得合理回報。 財不入急門，所以總是提醒自己別老惦記著怎么驢滾驢、錢生錢，而要從了解經(jīng)濟(jì)原理和宏觀政策開始，先好好地修煉。經(jīng)常買《財經(jīng)》看，慢慢來吧。 4/《理財周報》得票：4 你不理財，財不理你。2007年是全民投資年。可以跑不過劉翔，但不能跑不過CPI。一夜之間，連老幼婦孺都知道什么是CPI。可見這波浪潮來勢之迅猛，不知不覺就發(fā)現(xiàn)自己竟也前所未有地關(guān)注起了資本市場，并試圖在資本市場這個相對公平的環(huán)境里早日實現(xiàn)財務(wù)自由。 《理財周報》是及時的，而且很實用，幫助你制定個人理財計劃，房產(chǎn)、股票、基金、保險，什么都包括在內(nèi)，適合任何級別的理財人士閱讀。 5/《看電影》得票：4 去年《看電影》新增了“午夜場”專刊。其實電影類雜志的出版速度早就超過拍電影的速度了，真有那么多新片可介紹嗎？當(dāng)然不是。幸好還有《看電影》，幸好《看電影》還有一撥非常出色、新銳的影評人，是他們的文字吸引著你繼續(xù)買，繼續(xù)讀，繼續(xù)看電影。

人的腦子一輩子不思考也不會傻，只是解決問題的時候會變慢

總結(jié)

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