提高讀速度比較有效地訓(xùn)練技巧有三個(gè)：　　1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽(tīng)不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說(shuō)明其閱讀仍有不易覺(jué)察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。通過(guò)速讀記憶訓(xùn)練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細(xì)學(xué)習(xí)資料你可以到《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)站》學(xué)習(xí)，下載軟件練習(xí)。　　2、擴(kuò)大視幅，縮短眼停時(shí)間。閱讀過(guò)程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%。視覺(jué)幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，減少眼停的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。　　3、避免回視。回視是指眼跳經(jīng)過(guò)某一注視點(diǎn)后又重新返回。回視的次數(shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來(lái)說(shuō)，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒(méi)有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。　　如果是正在忙著備考的學(xué)生或者想要提升自身能力的朋友，我建議學(xué)習(xí)一下《精英特全腦速讀記憶》軟件，能夠提高記憶力和學(xué)習(xí)效率。堅(jiān)持就會(huì)有收獲，祝你成功!

總結(jié)

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