好好說(shuō)話可以幫助人控制好自己的情緒

您好！下面我給您講一個(gè)故事：話說(shuō)一群年輕人到處尋找快樂(lè)，卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請(qǐng)教，快樂(lè)到底在哪里？蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”這幫年輕人暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事兒放在一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹(shù)，挖空樹(shù)心，造出了一條獨(dú)木船。獨(dú)木船下水了，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來(lái)。蘇格拉底問(wèn)：“孩子們，你們快樂(lè)嗎？”他們齊聲回答：“快樂(lè)極了！”蘇格拉底道：“快樂(lè)就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無(wú)暇顧及其他的時(shí)候突然來(lái)訪?！睆倪@個(gè)故事我們可以看出，快樂(lè)來(lái)自于對(duì)明確目標(biāo)的不懈努力和追求中，只有為自己確立了一個(gè)明確目標(biāo)，并為之忙得無(wú)暇顧及的時(shí)候幸福、愉悅、快樂(lè)就會(huì)降臨到我們身邊。所以為自己制定一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)，讓自己在短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)的指引下，充實(shí)和用好生命中的每一天，感受到每一天生活的幸福、愉悅、快樂(lè)；所以我說(shuō)一個(gè)有追求的人，必定是生活幸福、愉悅、快樂(lè)的人。怎樣才能讓自己快樂(lè)，也讓他人快樂(lè)呢？智者回答說(shuō)：只要您牢記下面的四句話——“把自己當(dāng)成別人，把別人當(dāng)成自己，把別人當(dāng)成別人，把自己當(dāng)成自己”，并努力在生活中

你有沒(méi)有觀察過(guò)下雨，下雨時(shí)候的心情，管理好自己的情緒，需要用心，明白嗎？你也知道理論都是有雙面性的，高興時(shí)，想下他危害，痛苦時(shí)想下比你還傷心的人。這樣既能讓不那么自傲，又能提醒自己！

總結(jié)

以上是生活随笔為你收集整理的怎样才能管理好自己的情绪？？的全部?jī)?nèi)容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問(wèn)題。

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