短線：日瓦（游客中心）—扎灌崩（觀光車終點）—沖古寺—珍珠海這條線為較為輕松的一條旅行線路，從景區門口乘坐景區觀光車到扎灌崩，步行0.5km到達沖古寺，拍照后繼續步行1.5km到珍珠海（海拔3950米），在這里可以清晰地看到仙乃日神山，還可以在珍珠海拍下仙乃日的倒影。這條線路全是金屬柵格棧道，腳下踩的是木板路，很好走，慢慢走2到3小時上去不會高反也不會很累。長線：日瓦（游客中心）--扎灌崩（觀光車終點）--沖古寺—洛絨牛場—牛奶海—五色海1、如果走長線，從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要6-7個小時；一種是騎馬上去，騎馬為單程，從洛絨牛場馬幫開始至舍身崖下面的下馬點，大概需要30-40分鐘，馬費300元/匹，到達下馬點之后需要繼續徒步上山。2、在沖古寺服務區可以選乘往返電瓶車到達洛絨牛場；從五色海嚇到洛絨牛場之后也可選擇電瓶車回到沖古寺。（往返80元，可節約約6km的路程的體力）3、五色海海拔高達4800m，如果身體不好，到牛奶海即可。在亞丁可以選擇攜帶氧氣（景區內外都有賣），以往萬一。這是亞丁景區最艱險的一條線，到五色海一共要翻過兩座山，山路多為爛泥和碎石，。洛絨牛場海拔4150米，被三座神山環繞，是觀看雪山的最佳地點。貢嘎河從草場穿梭，林間溪流潺潺，與牧場木屋交相輝映，構成了一幅原始而美麗的畫面。

總結

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