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1、壞處：經(jīng)常嚼可以增加唾液分泌，從而更好的清潔口腔與牙齒，但是，醫(yī)學(xué)專家卻不主張將嚼口香糖作為一種時尚來倡導(dǎo)，尤其是過多、過長時間咀嚼口香糖有可能對健康產(chǎn)生不良影響。

2、首先，大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒產(chǎn)生腐蝕。

3、其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。

4、研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)。

5、醫(yī)生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖。

6、好處：英國諾森布里亞大學(xué)公布的一項研究表明，嚼口香糖能增強人的記憶力。

7、研究人員認為，嚼口香糖時，不間斷的咀嚼動作可以使心臟運動加快，增加心臟向頭部供應(yīng)的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。

8、同時，咀嚼還能促使人分泌唾液，而大腦中負責(zé)分泌唾液的區(qū)域與記憶力和學(xué)習(xí)能力有著密切關(guān)系。

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總結(jié)

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