肯德基吮指原味雞每100g346千卡熱量，29.71g蛋白質(zhì)，9.00g碳水化合物，21.29g脂肪。肯德基的都是油炸出來的，如果是減脂期間的話最好還是不要吃的好。通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)在人體內(nèi)平均可產(chǎn)生代謝能力分別為4kcal、9kcal、4kcal。同時一般情況下一個人在5-7天內(nèi)的熱能攝入量等于消耗量。

總結(jié)

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