游戲懲罰是一個(gè)集體游戲中不可缺少的環(huán)節(jié)，不然大家會(huì)沒(méi)有玩游戲的欲望，今天就給大家介紹幾個(gè)集體游戲懲罰的方法。 快來(lái)看看吧！集體游戲懲罰方法01卡通跳分為男式和女式，相同的都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開(kāi)，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于：男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開(kāi)，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里 要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開(kāi)，雙手食指和中指在胸前做“V"的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出”耶”的聲音。02坐地起身受罰成員被靠背圍成圈坐在地上，手挽手站起來(lái)。（不能用手撐地站起來(lái)，也可以體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神）。03蛙跳受罰成員兩腳分開(kāi)成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體后成預(yù)備姿勢(shì)。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，同時(shí)兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖，兩臂擺成預(yù)備姿勢(shì)。04十人九足受罰成員分組，最好十人一組，然后把大家的腿綁在一起，嘴上喊著“121212”一起跑向終點(diǎn)。05袋鼠跳受罰成員分為A.B兩組，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。06鏈接加速受罰成員分好組圍成一個(gè)圈，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地，直到大家一起跳到終點(diǎn)。07集體扛圓木扛圓木是受罰成員10-15個(gè)分為一組，合理扛起200斤的圓木，環(huán)抱圓木做仰臥起坐，然后向終點(diǎn)走去。

總結(jié)

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