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1、1.可以到美容院洗臉做提拉護膚;2.嚼口香糖可以鍛煉面部肌肉;3.每天在傾斜3045度的木板床上倒躺15分鐘(詳細一點:也就是頭在低的一邊，腳朝高的一邊);4.加強營養和膠原蛋白的攝入。

2、 希望有所幫助。

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總結

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