愛迪生作為世界著名發明家，他發明的留聲機、電影攝影機和電燈對世界有極大影響，被譽為“世界發明大王”。當然，他在搞發明的時也時常遇到過難題。

當他進入夢想造成肌肉放松時，鋼球就會掉落在地上。而此時愛迪生就會醒過來，繼續工作，往往能克服一些難題。

現在，巴黎大腦研究所的科學家就通過研究，發現了愛迪生這一習慣的奇妙作用，即在入睡后的某一時刻突然醒來，能夠顯著提高人們的創造力。

巴黎大腦研究所的睡眠研究員德爾芬·烏迪特（Delphine Oudiette）表示，我們將這一能夠激發人類創造力的時間稱之為“睡前狀態”（N1），這一狀態在人類一生的睡眠時間中僅占5%。

研究中，研究人員召集了103名有能力輕松入睡的健康受試者，讓他們參與一項數學問題，來猜測序列中的最后一位數字，并提供了規則。

不過，該游戲還有一個受試者不知道的“隱藏規則”，即第八位數字一直是序列中的第二位數字。如果有人能夠發現這一點，那么這個數學做起來就十分簡單。

在第一次測試中，每個人受試者被要求解決十個數學問題。完成后，讓他們休息20分鐘，隨后在舒適的環境中躺在躺椅上，手中都拿著一個水杯，來模擬愛迪生遇到難題時的習慣，并且設備監測受試者的腦電波。

由于不同睡眠階段的腦電波模式不同，研究人員能夠使用腦電圖監測受試者從睡眠時的N1階段到更深的N2階段的時間。

結果發現，研究人員發現，在N1階段醒來的受試者有83%的機會發現隱藏規則，花費的時間平均為15秒。而那些保持清醒的受試者僅有30%的機會，并且花費的時間也更長。

烏迪特表示，該研究表明，睡眠開始時會有一個提高創造性的“窗口期”，如果你起得太早或睡得太深，這個“窗口期”就會消失。

下一步，將會進行一項新的研究，通過實時監測受試者的腦電波來幫助他們到達“窗口期”。

總結

以上是生活随笔為你收集整理的受爱迪生启发！科学家发现入睡后立即醒来可以提高创造力的全部內容，希望文章能夠幫你解決所遇到的問題。

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